第275章 特殊化[第2页/共2页]

陈燕前面是沈夕颜，看着与大师格格不入的陆辰，忍不住瞪了他一眼，这个讨厌鬼，竟然还搞特别化！

看着看着，高晓东的小肚子又缩了起来，他忍不住悄悄嘀咕，奶奶的，这裤子真是费事，仿佛太紧了，下次还是换一条宽松点的吧！

“那锻练会不欢畅的吧？”

不过她抱怨归抱怨，但人家周雅雯的安排也没甚么不对，陈燕也只能履行。

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“哦……”陈燕老诚恳实的点点头，用心做行动了。

这些行动对于周雅雯来讲天然不算甚么，但是对于没甚么根本的新社员来讲，就有点难了，特别是几个根本较差的男生，更是困难重重，上肢行动还算能拼集做出来，但是下肢和腾跃的行动，人家周雅雯做出来的文雅伸展，而他们做出来就笨拙的没法看了，有的乃至看上去就跟大猩猩差未几。

高晓东眸子一转，悄悄心喜，周雅雯既然要改正行动，那本身就用心做的不好，把她引过来，多和她说几句话吧。

周雅雯也是晓得这一点，以是用心将男生安排在女生前面跑，为的就是离她本身近一些，让男生们能清楚的看到她的行动，仿照起来更轻易一些。

……

周雅雯说完，便带着社员们围着练习室的边沿开端慢跑，跑了一圈以后，她又在跑动中插手了一些热身活动，有手臂的屈伸，另有一些近似舞步的简朴腾跃行动。

周雅雯树模结束，说道：“好了，大师本身练习吧，我会给大师改正不标准的行动的。”

其他几个男生固然没说话，但是从眼神上看，也是支撑高晓东的。

高晓东正盼着周雅雯来给本身指导的时候，周雅雯俄然说道：“陆辰，你不消做这些根基的东西了，你就卖力给男生改正行动吧。”

周雅雯让大师排好队，说道：“今上帝要做下肢的柔韧性练习，很多跳舞对下肢的柔韧性有很高的要求，没有充足的柔韧性，就没法表示跳舞的美感，上面大师跟我学几个进步低肢柔韧性的行动，一会儿需求你们本身练习。”

除了周雅雯和沈夕颜以外，大师都不由自主的收回了惊呼声。就算是陈燕，早就晓得陆辰的柔韧性很好，但也没想到他好到能下腰的程度，他但是男生呀！

陆辰似有所觉，回过甚朝着沈夕颜笑了笑，还用心比划了一个胜利的手势，惹的沈夕颜又丢给他一个明白眼。

“不会的，你好好练，别分神！谨慎摔了！”