第三十八章 动感单车（下）[第2页/共2页]

不过三五分钟的时候，一曲都还没有结束，欣小甜已经感觉满身汗透了大半，额头上的汗也是大滴的往下滚落，感受眼睛都将近睁不开了。

再往前面，欣小甜感觉这何止是极速燃脂单车课，这的确完整就是个极速应战花腔杂耍根本课……

“我去，这啥身材？”孙嘉石站在一旁感慨。

终究感觉不可了不可了，完整已经到了极限，再跟下去只怕整小我都会废掉了，但是看看第一排的几小我，还都在非常努力的跟着锻练一起嗨，特别是有一名身材极好的女生，穿戴一套玄色镶荧光绿边的短衣短裤，本来就非常的显眼，并且行动还一向标准有力稳定形，看的欣小甜恋慕佩服叹服不已。

“哦，刚才作死，去上了一节动感单车。”欣小甜勉强挤出一个规矩的笑。

“哦哦，如何样？看起来很带劲呢，出这么多的汗。”孙嘉石也没有体验过动感单车，以是还带着少年不知人间艰的猎奇。

锻练昂首看了孙嘉石一眼，持续说：“酱油尿是俗称，学名是叫横纹肌溶解症，病发的启事很多，但是我听到最多的，就是因为活动过量导致的，甚么一口气做了上百个深蹲或者蹲起跳的，和人打赌一口气做了几百个俯卧撑的，都是平常不如何活动或者根基不活动的人，俄然来个大量的，就很轻易导致横纹肌溶解。”

因而精力都跟着高度严峻起来，整颗心都快提到了嗓子眼儿，心中不由自主的想了一句粗口，尼m的这太刺激了吧。这到底是健身还是在体验刺*激呢，燃不燃脂都先不提，光是这类严峻感，估计都能把满身35%的脂肪给吓的想要离家出走。

“哈哈，这是你朋友吧？”锻练转过甚问孙嘉石，见孙嘉石点了一下头，便又转过来对欣小甜说：“来，我帮你放松一下腿部肌肉，要不然你起码三天都没体例好好走路。”

完整停不下来的飞轮神腿，加上群魔乱舞式的挥臂，配着忽明忽暗的灯火，以及直击脏腑的音效，汗水更是顺着满身往下贱，手心早已经汗湿透，握着的车把手都已经开端打滑，就恐怕一下子没有抓稳，整小我都会跟着脚踏前冲的惯性飞出去吧。

“那就好，千万不敢死撑45分钟，要不然出性命的环境都有呢，不是吓你们的，前几个月另一个健身房就传出来消息，说有小我刚办了卡，第一天去健身就上了一节单车课，成果归去今后就酱油尿，送了病院。”

欣小甜还没有答复，结实锻练就在一旁笑了起来，说：“像你如许的体质，也敢去上阿谁？哈哈，选课之前应抢先咨询体味一下的。”

是真的差点跪了。

欣小甜刚开端几下还勉强能跟得上，到了前面，用手忙脚乱都不敷描述她的狼狈。