第十二章 觉醒[第1页/共3页]

除此以外，还能舒通手臂经络、畅达气血、活动筋骨，故钢球又有健身球之说。

...

这时，松木后的正房“嘎吱”一声翻开了房门，大伯的爱人李青青蹙眉问说：“你的神采怎地有些惨白，是不是没吃早餐？”

奇经八脉存在于人体，人皆有之，但想要将其通畅，绝非易事。

李青虎悠悠醒转，发觉本身不知何时竟来到了天井中间，摆着奇特的姿式。

他蓦地一爪抓向沙池中耸峙的庞大沙袋！

“这，这难不成和指功有关？”

在这段时候中，他打完了一套真正的完整的青狼搏手！但以他之前的身材本质和前提，还远远没法做到这一点。

“小虎，你明天返来得真早！”

一是练得指力，令十指矫捷如蛇；

指卧撑：四十五个

他一看本身的胳膊，不再是畴前的纤细肥大，略一发力，便有肌肉在肤下鼓起！

这对青刚珠，每颗刚好重二十斤，内含子球，重五斤。

八脉之八穴：公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海，一时八道穴位十足被气血冲开。

“哈哈，好！这么练，才对我的门路！”

又过半响，李青虎缓缓睁眼，正迷惑何时变解缆形，突觉浑身高低无一处不疼，无一处不痛，如同万蚁在骨内噬咬，痛不欲生！

沙袋内部由几层厚厚牛皮包裹，坚固非常，李青虎不知真相，五指倏然抓去，只听“啪叽”一声，他腾腾连退数步，右手五指已然红肿！

他挂在空中，模糊感觉身材收回庞大窜改，还想揣摩揣摩，忽闻灶房传出的香味，顿时口舌生津，忙送开十指，朝灶房跑去。

李青虎对大伯佩服不已，却另有一点不知，便是李腾山玩球，是子母球一块玩于掌间，只是因为他手指转动过快，李青虎因此没有重视到罢了。

后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；

欲练青狼搏手，必先通畅奇经八脉，唯有冲开八脉中的八道穴位，方才气勾连人体十二端庄，哄动气血。不然就是照虎画猫，练出的也是四不像的工夫。

跟着最后一式完成，他的脑袋倏然腾起一片白蒙蒙的雾气！

指卧撑：五十四个

李青虎照着体例练钢球半个小时，只觉十指如断了普通，没了直觉，让他一时不得不赞叹大伯李腾山的指力，毕竟李腾山老是爱好掌中转着两个钢球对本身说教。

左、右手抛石互换，十指抓握有力，且准头进步很多，常常都能抓着石簧，进步不小！

他越抓越心有所获，只觉身子越轻，法度越快，脱手更具力量。

一条触手打在李青虎的尾骨，攀附腰间；一条打在他的胸膛，侧卧喉部；另有四条别离捆住他的双手、双腿！

“可爱，这沙袋忒坚固，我难不成抓了块钢铁？”

李青虎探手抓空，五指回捏，他猛一瞧，这指模岂不是正对第一式【捕风式】！

引体向上：二十八个

“小虎，不是我说你，你现在恰是发育的时候，何况练武的人，怎能不吃早餐呢？......”

幸亏这疼痛来得快，去得也快，待他痛喊出声时，疼痛渐消，转而化为一股暖意充满于四肢百骸，竟然另有几分舒畅！

“哈！”

颠末一番检测以后，李青虎更新了本身的记录！

玩转钢球，收益颇多。

二来熬炼碗枢纽和上肢肌肉的活动才气；