第六十章 食气六法（三）[第1页/共2页]

书中大部分都是晦涩难懂的古文，周铁也是囫囵吞枣。

而精气神的运转有亢有衰，这个规律又跟天时有关。春食朝霞，本日出之赤黄气。秋食飞泉，本日落之赤黄气。冬食沆瀣，即北方半夜之气。夏食正阳，即南边日中之气。

或许这就是期间大潮之下的哀思吧，分歧的知识体系，多年天灾天灾以后的传承断代，很多民族的精华就被当作糟粕抛弃了。不再有人正视，逐步埋没在时候的长河当中。

“爷爷，你还是教我形意拳的歌诀吧。”周铁怕他累了，顺势提出要求，普通的形意拳都是招法，谙练以后谁都会练。

爷爷眯着眼睛依托在炕上的被堆上，明显是有点累了。

“三宝者，精、气、神也。三宝依托于外者，为耳目丁三门。三门固塞勿发通，真人沉深渊，浮游守规中”

“汪汪！”内里模糊传来邻居家的犬吠，周铁压抑着过分的镇静和欢愉感，认当真真的将书内的内容梳理，看看对本身有无代价。这些古文，估计爷爷也大部分不懂。

他要抓紧看看书里的内容，又不懂的处所好及时的就教爷爷，一旦等回后，爷爷又不懂电子设备，就很不便利了。

这么贵重的秘笈，多年以来就是压在箱底，还几乎失传。

又练了一会儿，周铁也怕爷爷病后体弱，也就赶快停止。

周铁晓得呼吸主如果跟氛围里的氧气打交道，一呼一吸达到肺里横膈膜以上，人体通过血液通报带氧量和能量。

此功法简朴说来，就是把身材当作鼎炉，精、气、神三宝为药，在体内不竭调和烹煮，淬炼本身。

“差额呼吸法”，在佛教内里叫“安般法门”，前人修道叫做“升阳法”；呼长吸短，称呼分歧罢了，本质辨别不大。

这篇东西的震惊度，的确轰的一声，炸开了统统的顾虑和利诱，一个炫彩斑斓的天下活生生的戳在面前，让他沉浸此中不成自拔。

“好啊！”爷爷很干脆的一口承诺下里，他但是不能把家传的工夫带进棺材里去，悠长以来耿耿于心的就是这个。

“要差额呼吸，当代把练习呼吸的修道人叫‘练气士’，就是这个启事。差额呼吸很首要，如果我们呼三下，吸三下，根基没有甚么治病的结果，就是练气服从果也不好。”

爷孙两人面劈面站好形意拳桩，也要开端给周铁树模。

后者描述的有点玄幻，实在也就是吸纳五行的精气，本质上还是能量入体能够，这个还需求再细细的体味。

“但见灵峰疏杰，叠嶂清佳，元气畅通六合，另有白鹤栖岭，青鸾伫亭，芝兰平淡，乃是真福地也”很久很久，他方展开眼，只是目光迷蒙，似仍在回味。

话说食六气法的关头，就在于吞、吐二字。吞食六合灵气，自上而下的淬炼满身，随即吐出，又裹带着灵气吞入。久而久之，便可强大精气神，由此打下根底。

周铁以为，这就有点像是高炉的炼铁了，也是淬炼工艺。

庄子说：“真人之息以踵，世人之息以喉。”这在梵学里叫“风”。实在都是为了把能量更好、更快传输到身材内里。

估计，爷爷也想不到，拳法不过是让身材里的血液能量加快活动，强身健体。前面的功法，才是更多摄取能量的体例，还真不晓得老祖宗是从哪个练气方士手里得来的秘传。