第二十章 见习法圣（中）[第2页/共2页]

公然对峙如许高强度的练习，不时候刻应战本身的极限很轻易激起家体的潜能。

中午，家家都开端升起了炊烟，村妇各个都忙着筹办午餐等本身的丈夫孩子返来享用可贵的午餐，这时孩子们各个固然筋疲力竭，但是一想到能用饭，各个鼓起精力开端收功，韩成看到面前这群少年，内心有种高傲感，这就是我们韩家村的后辈，这就是此后要支撑韩家村大梁的后继者们。

“我的神啊，求你让我晕畴昔吧，再如许练习下去我真的不死也要脱层皮了，我还如何具有如许夸姣的身材啊。”小瘦子喘着粗气哀嚎着。

双手上青筋翻起，胳膊也在是不是打着颤，每次进步换返来的是难以表述的痛，能对峙走到半山腰这已经快到本身能够接受的极限了，看着不远处的一块大石头，韩风此时就想尽快爬到那块石头跟前好好歇息一下。

退而求其次，韩风走到一个小了一倍的石块跟前双手紧紧抓住边沿，颤颤巍巍的将石块抱在怀里，等身子站稳了，开端渐渐从怀里托起石块，每次固然只能分开前胸一会，但是韩风晓得欲速则不达，渐渐撑开石块，跟着身材站桩后的麻痹感渐渐消逝，韩风托起石块的频次也就逐步加快，直到真正托起石块的那一刹时，韩风感遭到双手比平时矫捷了，本身的双手也开端适应身上的这块负重了，韩风内心很畅快。

小昭非常猎奇，少爷仿佛跟之前不一样了。

“都站起来，从明天开端你们要增加练习量，仅仅站桩还不能榨干你们身材的极限，从明天开端站桩结束后你们要试着熬炼臂力。”韩成绷着脸对着这帮少年道