第38章 最后一项训练！[第1页/共2页]

等凌翊甩完最后一次战绳后，Lisa便将一袋新的营养液递给凌翊。

“以是，千万不要觉得，搏击只要有力量就行，也千万不要感觉，你这个大男人，真的能打得过我这个别重不敷90斤的女人。”

Lisa放慢了本身的出拳速率和力道，每次击倒凌翊后，都耐烦的给凌翊讲授一番刚才的技术方法，让凌翊晓得本身是倒在阿谁处所了。

Lisa丢给凌翊一套护具，“带上。”

Lisa身形一闪，一招直拳就朝凌翊的面门轰了过来。

“哦！我明白了！”凌翊紧接着问道：“那我应当如何增重？多用饭？”

Lisa一边说着，一边给凌翊做了几个标致而流利的空击行动。

Lisa冷声说道：“连我最浅显的直拳你都躲不开，你的肌肉反应太慢了！爬起来，再来！”

“自在搏击？！”凌翊舌头都要打结了。

“弥补一下，歇息非常钟，然后我们停止明天最后一个项目标练习。”

说着，Lisa一招扫堂腿踢出，又将凌翊重重的击倒在地。

“这是直拳，这是勾拳，这是正踹，这是侧踢。”

“哦，Lisa姐啊，王姐比来家里有事，告假回家了。”

“来，我们接着练习！”

“到底是甚么项目啊？”

“好！”

“没错。”Lisa冷冷的一笑。

“嗯，现在已经早晨11点了，最后一个项目练到12点整，我找按摩师给你放松一下肌肉，你就在客房里睡吧。等明天早上八点，我会定时在水下跑步机那边等你。”

凌翊并不气恼，反而是复苏的熟谙到，这就是他跟职业拳手之间的不同。

“你先回客房吧，我找个专业按摩师给你按摩一下。”

“怕我受不了？莫非是肉身打仗类的活动？”凌翊挤了挤眉，坏笑着问道。

“我靠！”

凌翊咬牙爬了起来，鼻血顺着下巴持续流淌。

这一拳速率极快，并且力道极大！

两人在自在搏击擂台上持续练习起来。

噗的一下，鼻子冒血，整小我重重的摔在擂台上。

这一次的搏击练习，实在让他对搏斗有了全新的熟谙。

在这里遍体鳞伤，总比在残暴的保存游戏中绝望要强。

凌翊咬牙站了起来，重新摆好防备姿式。

说着，Lisa便脱掉拳套，走出了拳击馆。

“这个……说不好。如何，Lisa姐需求按摩吗？按摩部另有其他事情职员。”

“脂肪和肌肉的体积比，是1:5。也就说，1公斤重的脂肪，占了五公斤肌肉的空间！如果你减掉10公斤纯脂肪，你的体型会非常有线条，马甲耳目鱼线全都会暴露来，到当时候，你的体重数据不会降落，反而会有所增高！就是因为肌肉比脂肪重！”

这的确就像是虐菜一样啊！

“最后一个项目？”凌翊一边喝着营养液，一边吃惊的问道。

“嗯，很好。你记着，自在搏击不是一项无脑蛮横的活动，而是极其磨练智商的。三流的拳手靠蛮力，二流的拳手靠速率，而真正一流的拳手靠的是脑筋。”

Lisa看着鼻青脸肿的凌翊，内心稍稍有些过意不去。

如果是在保存游戏中碰到Lisa如许的搏击妙手，恐怕本身真的一招就被对方干掉了。

“呵呵，那你就别把本身当男人好Lee。”