第35夜 我感受到了小姐姐的爱，可是我要修文啊，你们等等我，我会努力的[第2页/共2页]

又双叒叕人说早晨吃生果不消化，轻易积累毒素，给胃和肝脏增加承担。

早餐：早餐不当真吃的人，能够考虑在早餐或上午加份生果，橘子或是苹果，都能够。

如果你不是撑到不可还要对峙吃大量的生果的话，底子没这么严峻，生果中的首要成分是水和糖类，比蛋白质和脂肪更好接收。

③生果不能在早晨吃？