第72章 增长能量的办法[第2页/共2页]

方瞳感觉本身还得优化一下本身的熬炼体例，如许才气持续的增加下去。

那种500毫升一瓶的饮料，一箱12瓶，但是能有个12斤重的，可当时方瞳单手随便一抓就拿了起来，感受非常的轻松。

之前的方瞳因为耐久贫乏熬炼，12斤的东西拿起来绝对没有如此的轻松舒畅。

至于其他的，就是些平常化的糊口事情了，甚么种地、喂羊、喂鸡……这些琐细的事情。

当代的时候，浅显人家的饭食也就是喝点粥，吃点菜蔬罢了，这两种东西只能说是能包管人饿不死，但是谈不上甚么营养，不能让人体很好的熬炼生长。

或者说，就是因为方瞳又插手了泅水熬炼的体例，才气对峙让方瞳的能量增加从22点持续来到23点的。

足以证明当代的人们就已经有了吃好喝好，才气去熬炼身材的认知了。

为啥方瞳这么在乎呢，这就不得不说自从方瞳的身材能量来到22点以后，每天的晋升方瞳都能感受获得一些较着的进步。

以是方瞳此时反而有些苍茫了，不晓得本身在这个新天下在干点啥好了。

方瞳感觉这模样，仿佛又回到了本身前段时候无所事事的状况了。

另有就是力量这一点了，方瞳的力量较着的也晋升了很多。

如何说呢，方瞳通过发掘地洞，来到了地下大浮泛的底部。

发明力质变大，还是中间有一天，方瞳去黉舍的超市买饮料，直接买了一箱欢愉水。

方瞳很较着的感遭到，只是吃一些含有一些能量的食品，和浅显的熬炼体例，并不能有效的给本身堆集能量。

明天1号方瞳又吃又喝，同时也在新天下里挖了一段时候的矿，并且还下河练习了泅水，但是2号一早看了一下本身的能量倒是涓滴未增加，这下连0.1都没有了。

但方瞳还是有其他的思路的，就是有句老话说得好，穷文富武。

为啥这么说呢，这此中就触及到吃了。

首要就是表示在方瞳爬矿洞台阶这一点上面，毕竟空中和矿洞底部的高地落差能有300多米，这还只是垂直间隔。

方瞳想通了这一点以后，也明白了接下来本身要做的事情了。

不过方瞳也没有甚么相干的渠道，去打仗那些传闻中的武功秘笈，想想只能作罢。

古时候的浅显人家，就很合适食草者和食谷者的特性，而食肉者则是合适了‘富武’的特性。

之前在草原上寻觅猪和牛，绕了那么一大圈都没找到，方瞳感觉想找到这两种植物，必定会很吃力的。

那就是该吃肉了，老是茹素的底子弥补不了本身熬炼身材，并且晋升本身能量的需求了。