第72章 增长能量的办法[第1页/共2页]

以是方瞳此时反而有些苍茫了，不晓得本身在这个新天下在干点啥好了。

至于其他的，就是些平常化的糊口事情了，甚么种地、喂羊、喂鸡……这些琐细的事情。

实在方瞳也是想过那些传说中的武功之流的，毕竟在中原的大地上传播了这么久的传说，方瞳以为必定是无风不起浪，不然传闻如何都说的有鼻子有眼儿的。

发明力质变大，还是中间有一天，方瞳去黉舍的超市买饮料，直接买了一箱欢愉水。

为啥方瞳这么在乎呢，这就不得不说自从方瞳的身材能量来到22点以后，每天的晋升方瞳都能感受获得一些较着的进步。

但是以后的几天中，爬台阶的用时越来越短，到现在为止，方瞳从地底回到空中上，只需求40多分钟便能够了，中间只需求简朴的歇息一下吃点东西就行了。

只要在身材生长的过程中吃很多，并且还要吃得好，才气让一小我更好的去习文练武，不至于亏空了身材。

足以证明当代的人们就已经有了吃好喝好，才气去熬炼身材的认知了。

但方瞳还是有其他的思路的，就是有句老话说得好，穷文富武。

方瞳感觉这模样，仿佛又回到了本身前段时候无所事事的状况了。

明天1号方瞳又吃又喝，同时也在新天下里挖了一段时候的矿，并且还下河练习了泅水，但是2号一早看了一下本身的能量倒是涓滴未增加，这下连0.1都没有了。

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这些体能的增加，一下子就扑灭了方瞳持续强化本身的念想，不然方瞳的躺平生活，那里会每天定时去新天下打卡熬炼健身呢，乃至说现在方瞳为了熬炼本身，连下河泅水都学会了。

方瞳现在就是这么一种的环境，吃很多，耗损的也多，想要去再去增加本身的根本能量，很难办到啊。

但是这类的增加在23点以后，貌似也落空了功效，明天一天的熬炼并没有涓滴的增加就是如此。

不过方瞳也没有甚么相干的渠道，去打仗那些传闻中的武功秘笈，想想只能作罢。

方瞳很较着的感遭到，只是吃一些含有一些能量的食品，和浅显的熬炼体例，并不能有效的给本身堆集能量。

就如许，方瞳终因而过上了抱负的躺平生活，当然并不是完整躺平啥都不干的那种，只不过是仅保存了，在新天下活动和在宿舍上彀的低耗损形式。

而繁华一些的人家，饭食的种类就丰富多了，喝粥、吃菜已经是根本的食品了，关头是富朱紫家的食品中多油、多肉，这些也是人体发展所需求的营养元素。

或者说，就是因为方瞳又插手了泅水熬炼的体例，才气对峙让方瞳的能量增加从22点持续来到23点的。

不过自从方瞳的能量来到22点以后，最凸起的表示就是从矿洞底部回到空中的用时短了。

当代的时候，浅显人家的饭食也就是喝点粥，吃点菜蔬罢了，这两种东西只能说是能包管人饿不死，但是谈不上甚么营养，不能让人体很好的熬炼生长。

古时候的浅显人家，就很合适食草者和食谷者的特性，而食肉者则是合适了‘富武’的特性。

倒不是说这单手12斤的重量有多短长，而是对比出来的。