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有一次，一个年青人来找阿德勒帮手免受退役之苦。他弓着背身材前倾，在屋子里来回踱步。诊断成果显现，年青兵士的要求毫无究竟按照。阿德勒必须向病院卖力人陈述患者环境，以便他做出最后的决定。

音乐堂，只见一个“怪力男”站在舞台上，竭尽尽力渐渐举起一个杠铃。当全场观众都在报以热烈掌声时，一个孩子走下台前。谁知男人前一秒还在吃力地举着杠铃，后一秒俄然改用一只手重松举起杠铃讪讪退去。他的小把戏也就是以而本相明白。

有一种人风俗把天下当作“堕泪谷”并持之以恒地让本身处于痛苦状况。据阿德勒阐发，这类人“平生都在尽力寻觅重担来背在肩上”（《脾气心机学》）。即便是微不敷道的困难，放在他们身上就会无穷放大，对将来也是抱着悲观而悲观的态度。碰到高兴的事反倒不安，面对任何一种人际干系都会心胸不必有的“阴面”心态与之来往。

为甚么我们会“活得累”

他们惊骇遭受可骇的事，不肯意踏削发门一步。即便待在家中时，也会惊骇强盗突入或飞机俄然坠落砸中本身的房屋，他们总会抱着各种百般的不安而搞得本身心烦意乱。“之以是会做出如此夸大设想的人，是因为他们不管何时何地都以为全天下都在围着他一小我转，内心的虚荣心在不竭收缩。”（前述著作）

怪力男

阿德勒在他的著作中多次提到一种人物形象，即负担重担，因没法接受担子之重量而佝偻着身材盘跚踉跄而行的人。阿德勒说，感觉本身活得很艰苦的人，常常都以为本身肩上背着比泰山还沉重的负荷而活着。但是，即便如许，即便他们真的是以而走路踉跄不稳，也还是有充足余力乃至还能跳舞向前。这一章，我们先来看看要想究查磨难糊口之本质，究竟要从哪些方面动手。

阿德勒称，像他如许，艰巨地举起杠铃，假装本身负担重担的神经症品德实在很多。他们当中大多数人已经熟知这一套路，达到了炉火纯青的程度。我们会在前面谈及神经症、神经症品德的糊口力概及糊口百态。他们中很多人都是遭到波折后落空勇气，以为本身没有才气去处理面前面对的题目。

怪力男实在内心很清楚杠铃不沉，别人对此也是心知肚明。既然如许，那他们为何还要做出这类行动呢？

他们会向四周的人鼓吹，说本身碰到了有多糟糕的事情，实在真正的丧失没有那么严峻。他们以为暴风雨中闪电只会对准本身，但同时也信赖本身是不会被击中的，抑或即便击中也必定能得救。他们把本身当作是天下当中间、内心充满激烈的虚荣心，这究竟意味着甚么，我们会在前面一一阐发。

得了神经症的人因重担而气喘吁吁，这不假。“他们能够是一天到晚感觉怠倦，乃至是累得大汗淋漓筋疲力尽。做甚么事都感到力不从心，偶然还会呈现心悸亢奋症状。常常处于烦闷状况，要求身边的人热情体贴肠照顾本身，同时还嫌别人对本身材贴不敷而心生不满。”（《神经症品德是如何构成的》）

阿德勒说过“人类统统烦恼均来自人际干系”。（《个别心机学讲义》）有报酬职场里的人际干系烦恼、有报酬找不到朋友或者即便有朋友也为交友干系而痛苦，另有人结婚后与对方干系不顺畅而烦恼，诸如此类烦恼不竭。