第68章 爱情的力量：培养和维护亲密关系的22条军规[第3页/共3页]

8、爱的缺失与小我生长

信赖和尊敬是密切干系的基石。没有信赖，干系就会充满猜忌和不安；没有尊敬，干系就会变得不平等和压抑。建立信赖需求时候和尽力，而尊敬则表现在平常的言行当中。尊敬对方的挑选、定见和本性，是保护干系调和的关头。

二十、信赖与透明度

抵触是任何干系中不成制止的一部分。学会有效处理抵触，是保护干系的首要技术。这包含聆听对方的观点、表达本身的感受、寻求让步和共鸣、以及在需求时寻求内部帮忙。