第16章 计算能量的摄入和消耗[第3页/共4页]

往那样自觉地发挥，而是按照之前对灵技术量耗损的切确计算，制定了详细的练习打算。比方，他规定本身每次练习“灵风咒”的次数为五十次，每次发挥的能量耗损节制在三点五灵度以内。在练习过程中，他细心感受灵力在经脉中的活动和开释过程，不竭优化灵技的发挥技能，以降落能量耗损并进步灵技的能力。 跟着练习的深切，徐阳逐步进入了中期阶段。这个阶段的练习重点在于进步灵力的质量和身材对能量的接受才气。他开端尝试接收一些品格更高的灵物，如灵晶果和一些初级的灵草。在食用灵晶果时，他会按照之前计算出的吸见效力和能量耗损，挑选在身材状况最好、灵力运转最为顺畅的时候停止食用。比方，他会在完成一次深度冥想修炼后，当即食用一颗灵晶果，如许能够最大限度地进步灵晶果的吸见效力。同时，他会应用灵力在体内停止邃密的指导和转化，减少能量在接收过程中的耗损和对身材的打击。 在灵技练习方面，徐阳开端应战一些更初级、更庞大的灵技，如“灵幻迷踪步”“灵雷破穹术”等。这些初级灵技对灵力的节制和耗损要求更高，需求修炼者具有更强的灵力修为和身材本质。徐阳在练习这些灵技时，起首应用量化之力对灵技的能量布局和耗损停止了深切的阐发。他发明，“灵幻迷踪步”每次发挥的能量耗损约为十二灵度，此中，用于制造幻影和利诱仇敌的能量耗损占百分之六十，即七点二灵度，而用于快速挪动和身材藏匿的能量耗损占百分之四十，即四点八灵度。按照这一阐发成果，他制定了专门的练习体例，通过几次练习灵力的分化和组合，进步对灵技术量耗损的节制才气，同时加强身材在高速挪动和灵力发作时的稳定性和接受才气。 在练习的前期阶段，徐阳的目标是实现灵力与身材本质的完美融会，冲破本身的修炼瓶颈，达到一个全新的境地。这个阶段，他将重点放在了丹药的服用和极限应战练习上。他经心遴选了一些合适本身修炼阶段的丹药，如灵元丹和一些具有特别服从的帮助丹药。在服用丹药时，他严格遵守之前制定的能量摄取和耗损计算体例，确保丹药的能量能够被充分接收并有效转化为本身的修为。比方，他会在停止一场高强度的战役摹拟练习后，当身材能量耗损达到百分之七十摆布时，服用一枚灵元丹。如许，在身材处于极度巴望能量弥补的状况下，能够最大限度地进步灵元丹的吸见效力，同时，通过战役摹拟练习对身材经脉和脏腑的磨炼，也能够加强身材对丹药能量打击的接受才气。 在极限应战练习方面，徐阳会主动寻觅一些强大的妖兽或其他修炼者停止参媾和战役。在战役中，他将本身置于存亡一线的绝境，迫使本身在极限状况下阐扬出最大的潜力。他应用之前对能量耗损和摄取的切确计算，公道分派本身的灵力和体力，在战役中不竭调剂战役战略和灵技的发挥体例。比方，在与一只气力强大的火属性妖兽战役时，他发明妖兽的火焰进犯能力庞大，每次进犯所包含的能量高达二十灵度以上。面对如此强大的进犯，徐阳通过矫捷的走位和“灵盾术”的奇妙应用，将每次防备所耗损的能量节制在最低限度。同时，他