第十七章 第一次训练[第1页/共2页]

吴逸辰更是疲态尽现，从小到大那里有一次跑过这么远的路程，这但是六千米，别说六千米，哪怕是三千米他也没跑过多少次。

统统人绕着半场跑起来，当半个小时畴昔后，统统人都气喘吁吁，双手撑膝的站在周力宏面前。

过了三分钟，开端了下个练习，也就是一百米全速冲刺。在梦晓亦一声声哨音中，分红六道的队员一次次起跑，前后通过起点。当然，外线和外线是要分开来的。

“三号位罗鸿超，高二，身高190，体重83公斤。

陆浩平，高一，身高194，体重90公斤。”

礼拜一，吴逸辰和张帆从校舍走出来，往讲授楼方向走去。张帆的手一向耷拉着，不时抱怨道：“这两天可累死我了，不是撞钟就是投篮，每天都要投6、七百个，手已经酸的抬不起来了！”

校队的人在练习以后不消晚自习，这也是比较人道化的一面了，毕竟颠末这么大幅度的耗损，那里另故意机读书。吴逸辰和张帆另有别的几个男同窗是一个宿舍的，当吴逸辰回到宿舍的时候，张帆看他一脸狼狈，问道：“吴逸辰，你这是如何了？”

吴逸辰呵呵一笑：“这很普通，比及几个礼拜后你就会惊奇的发明结果了。”

统统人听要停止可骇的体能练习，都怵怵的跟着锻练下了操场。

胡喆，高三，身高192，体重86公斤。”

下午放学，冠军体育馆。

郑超，高一，身高185，体重79公斤。”

周力宏现在校队成员的面前，统统校队的人排成了两排，中间的凳子上坐着助理锻练刘杰，梦晓亦则是站在一旁看着队员们，不时在手中的册子上记录着甚么。

“你们从明天开端要练习了吧，仿佛礼拜天下午也要练习，都不给人好好放松了！”

梦晓亦走上前，翻来册子的一页道：“从一号位到五号位。曾炳，高二，身高185，体重80公斤。”

周力宏看了看手上的腕表，道：“现在五点半，统统人随我下大操场停止体能练习。”说着，回身朝门外走去。

梦晓亦那里会去理他们，又持续道：“以后歇息一天，周三是阶段性强化练习，分为中锋，前锋，后卫三档停止练习。”

统统人扭头看向孔力，孔力体型肥胖，一脸浑厚的模样，也难怪有210斤的体重了。

四中的操场不大，一圈塑料跑道围着一个足球场，中间另有一些健身的东西，另有一个每天做操时教员发话用的大舞台，就没有其他甚么东西了。

统统人在操场上挥洒汗水，挥洒芳华。当统统的体能练习项目结束的时候，已经将近早晨七点了。统统人拖着有力的双脚，一步一步的走回了宿舍。

不等队员发问，梦晓亦就已经解释道：“所谓榜单赛，就是在某一技术上面停止全员的PK，按照获得的成绩停止排位，前三名和后三名别离获得嘉奖和奖惩，每个月结算一次。”

二号位杨谨华，高二，身高187，体重81公斤。

技能榜单赛，别致的词汇令高一三人不由面前一亮，有些迫不及待的想要尝尝看。

“周日首要就是和周三差未几。”梦晓亦说完，又站到一旁去了。

吴逸辰没有说甚么。

“周四停止半场三对三，外加一些技能，战术的练习。”

“五号位蔡泰哲，高三，身高202，体重102公斤。