121 华佗亲授五禽戏！[第2页/共2页]

华佗摆了一个天然站定的起手式，然后俯身，两手按地，身躯前耸，如同猛虎伏地……

“哦……”许默闻言忙今后退了一段间隔，充满等候地看着华佗。

他走到华佗近前，忍不住猎奇道：“华神医，您刚才打的，就是传说中的‘五禽戏’吗？”

“还是改进版的？”许默瞪着双眼，眼睛里都快冒出细姨星了。

华佗的话让许默惊醒过来，听完以后，他才顿觉恍然，同时又有些冲动，想不到五禽戏竟然另有这等奥妙，上部是非同平常的强身健体术，下部却完整能够当作是一门武功秘笈了！

见许默这模样，华佗浅笑道：“如果你想学的话，我能够教你。”

……

华佗发笑道：“嗯，不错，是五禽戏，不过用‘传说中的’来描述，但是有些当不起啊。”

许默这才回过神来，笑着号召道：“嗯，来了。”

当代医学研讨也证明，作为一种医疗体操，五禽戏不但令人体的肌肉和枢纽得以伸展，并且无益于进步肺与心脏服从，改知己肌供氧量，进步心肌排血力，促进构造器官的普通发育。

在畴前，许默传闻五禽戏时，感觉人仿照熊啊鹿啊这些植物的行动，看起来必定会很风趣，但是眼下亲眼所见，他才晓得本身之前的设法是多么的无知，华神医这一套行动练下来，半点‘风趣’或‘别扭’的感受都没有，看上去是那么的♂，天然，并且给人一种气势实足的感受。

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之前的上部五禽戏，一看就晓得是为了熬炼身材而练；而眼下这下部，每一招每一式，看起来都较着是为了战役而设想！

“糟了！”冲动过后，许默俄然有些悔怨，因为刚才过分震惊了，到前面都几近忘了记行动了，好多都回想不起来。

华佗练虎戏时，许默仿佛听到了猛虎吼怒的声音；练熊戏时，每一脚踏出都仿佛重若千钧；练鹿戏时速率快得一个箭步眨眼数米；练猿戏时工致多变，几近晃花了眼；练鸟戏时双手伸开如大鹏展翅，脚下一点竟是一跃数米高，仿佛在飞！

下一秒，华佗动了，还是是五禽戏的行动，只是却和之前有很大分歧，若说之前是‘柔’的话，那现在就是无庸置疑的‘刚’！

见许默的模样，华佗笑道：“你不消急着全数背下，我此次只是给你演示一遍让你有个体味，你如果想学，今后每天早上来陪我练上两刻钟，我渐渐教你。”

作为中国最早的具有完整功法的仿生医疗健身材操，五禽戏也是历代宫廷正视的体育活动之一。