第7章 无法摆脱的精神天敌――单一恐惧症(2)[第4页/共4页]

但是我晓得，这位朋友的免疫力很低，非常轻易抱病。脱下上衣，根根肋骨清楚，的确就是在骨头架子上糊了一层皮！就如许，她还是抱怨：“唉，之前跑步，搞得我小腿上都有肌肉了，没有本来那样瘦了……”

起首，J密斯要看一些关于蜘蛛的图片。各种百般的蜘蛛图片让J密斯感到难受。她双臂护在胸前，身子侧倾，较着地在停止自我庇护，并且呈现激烈的逃窜欲望。但是，遵循要求，她必须对峙看完这些图片。

瘦一点！再瘦一点！拼瘦的女生，你们在怕甚么？

被贴上了如许的标签，哪个女人能有自傲？

而J密斯归去歇息的时候，房间里还被放上了蜘蛛的放大图片。固然惊骇，但她还是还是在房间里待了一晚。这对她来讲，是严峻的进步。

我们这个期间，最风行的趋势是甚么？那就是瘦！

放眼我们身边，仿佛每小我身边都有那么几个筹办减肥、正在减肥、已经减肥或者减肥失利的妹子。“瘦”，仿佛已经成为多数女生的寻求。

女生们老是在冒死减肥，冒死要瘦，乃至不顾本身身材前提想尽体例瘦身。实在，不过就是在惊骇落空斑斓、自傲和上风。

当时固然哈哈一笑，但是顿时决定减肥。成果，尽力了三个月后，胖了5斤……

而人们对于瘦人的印象仿佛就好了很多：标致，清秀，勤奋，矫捷，有魅力……

当患者呈现这类心机时，能够顿时调剂本身的状况或行动，以此减少压力。比如，当你走在路上谨慎翼翼地察看着马路四周，防备着惊骇的东西蹦出来时，无妨小跑几步、窜改走路的法度，来抵消“等候”所增加的惊骇，重新调剂本身，以更加主动的心态去面对。

【保存法例】

以是说，在女生的心目中，瘦划一于穿衣都雅，瘦即是斑斓可儿。对女生而言，落空瘦，就即是落空斑斓！

J密斯当时感到非常惊奇和气愤。在她看来，这的确就是要将本身逼上死路。但是，一想到本身来此的目标，她终究勉强将玻璃箱抱回房中，度过了一晚。