第21章 我听到上帝的呼唤――精神分裂症(2)[第3页/共4页]

不过，他们的精力压力更大。高强度、长时候的事情会让人体力透支、神经严峻、精力疲惫、心慌烦躁、失眠多梦、神经衰弱等，让人每天都糊口得很累很倦怠。在如许日复一日、年复一年的辛苦中，人会俄然发明，我这么辛苦，每天任劳任怨地事情，不能陪父母家人，不能享用糊口，整天提心吊胆，还要对付各种钩心斗角，到底是为了甚么？糊口仿佛俄然落空了意义，人只是机器地活着、机器地事情着。如许很轻易激发心机题目，严峻的话有能够会导致精力分裂。而这些心机题目则会照实地反应在身材上，失眠、神经衰弱、严峻怠倦等都会让身材的耗费增加，堕入恶性循环当中。所谓“积劳成疾”恰是如此。

【征象】

最开端的时候，人们喜好去哭吧，一个专门让人哭的处所。现在，人们更喜幸亏家里抽泣。实际上，能够只是电视上的一个镜头，网页里的一个消息，乃至一条告白，都会让你嚎啕大哭，没法自已。实在那些东西都和你没干系，你只是需求一个来由让本身抽泣罢了。

同时，家眷也应当接管必然的心机医治。作为精力分裂症患者的家眷，耐久与患者打仗并且帮手其停止医治、照顾其平常糊口，家庭承担较重，家庭呈现胶葛的概率很大。同时，家眷本身另有本身的社会身份，学习事情等压力也很大，一旦统统压力集合感化在家眷身上，那么，他们也很有能够因为接受不住而靠近崩溃。是以，家眷必然要重视本身的心机安康。

也恰是因为有如许庞大的压力，才会呈现“周末抽泣族”。如名字所言，就是在平时上班堆集了压力以后，在周末的时候哭出来，用这类体例宣泄压力。平时，你能够是铁铮铮的男人，是一丝不苟的纯爷们，是恩威并重的带领，是冷傲崇高的女下属，是文思泉涌的才子，是性感诱人的女神，是文静和顺的淑女……不过在周末，你能够卸下统统的身份，只是做一个抽泣者，把你的压力大声哭出来。

比如，你早上起不来床，闹铃响了，你把闹铃一按持续蒙头大睡。时候一长，因为你对早上起床这件事情的负面强化，那么赖床对你就变成了你的一种惯性。以是有的时候你会发明，即便你已经醒了，你也晓得本身有很多事情要做，但是就是要再赖一会儿，然后和平常一样慌镇静张起床。

所谓“过劳族”，就是这类每天过分事情、随时筹办过劳死的一族。这么说可绝对不是开打趣。白领加班猝死已经不是甚么消息了。网友们还总结出了最轻易“过劳死”的几大职业，管帐、法度员、公关职员、网编、告白人、网店店东、收集写手、模特、演员、差人、大夫、青年西席等纷繁上榜。乍一看去，这的确让人没了活路啊，干甚么都是“过劳死”的节拍。你还真别说，在北上广深，有百分之八十的人都是过劳族，轻易身心俱疲，一不谨慎能够身材或者心机就出了题目。

半夜，小和终究有了点力量，从窗子跳了出去……