第21章 我听到上帝的呼唤――精神分裂症(2)[第2页/共4页]

父亲扔下这段话，提上裤子走开了，遍体鳞伤、尽是屈辱的小和瘫在地上一动不动，浑身血污。而当时她的母亲被父亲堵着嘴绑在床上。

精力分裂症患者固然常常思惟混乱，很难普通与人停止交换，但是常常对音乐、跳舞、绘画等充满了兴趣，并且会做出愉悦反应。家眷能够让患者多听一些欢畅主动的音乐，让患者抚玩跳舞或者绘画等他们爱好的艺术情势，以激起他们的正面情感。患者也能够通过对这些艺术情势的打仗，慢慢建立与实际天下的联络。

【保存法例】

过劳族的怠倦是由身材到心机，再由心机传送到身材。从身材上来讲，过劳族很轻易染上职业病，颈椎病、肩周炎、腰椎劳损、骨质增生……如果没有这些病，你都不美意义说本身是个白领。除了这些以外，心脏病、高血压、低血糖、肠胃炎、胰腺炎、胆囊炎等几近也是如影随形。最首要的是，长此以往很轻易引发心脑血管疾病突发，形成猝死。安康题目让白领们压力庞大。

对于精力分裂症患者而言，将一些正面的部分逐步强化并且构成杰出的风俗是非常需求的。比如，你常常浅笑，那么时候久了，浅笑就会成为你的惯性；你尽量去做正面的思虑，那么时候久了，你也就会变得主动。诸如此类。

在具有了一些不镇静的影象的时候也是如此。你不能让你的影象平空消逝，但是你能够具有新的镇静的影象。当新的影象覆盖到旧的上面的时候，你会发明，曾经的伤痛现在已经好了大半了。

过劳族、周末抽泣族……庞大的压力让你分裂了吗

3.惯性定律

同时，家眷还能够按照患者畴前的爱好，指导他的活动。比如，带他做一些喜好的活动。别的，让患者插手一些劳动也是有需求的，如除草之类。在劳动中，精力分裂症患者为了完成事情，必然要构造出必然的层次，这对于他们的规复很有好处。对于病情比较稳定、保存了必然了解才气的患者，还能够构造起来，停止个人医治，其间能够采取讲课、交心、游戏、教诲、医治等多种体例。个人医治的好处是，能够有效地晋升患者的交际才气，为患者将来重新适应社会做好筹办，并且患者之间也能够合作互惠、相互支撑。

【征象】

不过，他们的精力压力更大。高强度、长时候的事情会让人体力透支、神经严峻、精力疲惫、心慌烦躁、失眠多梦、神经衰弱等，让人每天都糊口得很累很倦怠。在如许日复一日、年复一年的辛苦中，人会俄然发明，我这么辛苦，每天任劳任怨地事情，不能陪父母家人，不能享用糊口，整天提心吊胆，还要对付各种钩心斗角，到底是为了甚么？糊口仿佛俄然落空了意义，人只是机器地活着、机器地事情着。如许很轻易激发心机题目，严峻的话有能够会导致精力分裂。而这些心机题目则会照实地反应在身材上，失眠、神经衰弱、严峻怠倦等都会让身材的耗费增加，堕入恶性循环当中。所谓“积劳成疾”恰是如此。