第10章 给我45°角，我可以让悲伤逆流成河――抑郁症(1)[第1页/共4页]

3.你是否一向感到哀痛？

像微微如许，如果听任烦闷症不管，它会逐步严峻起来。前面讲到，严峻的烦闷症患者除了会产生他杀偏向以外，还会变成烦闷性木僵。

烦闷症仿佛已经成了最“着名”的心机题目，也是都会快节拍糊口中让人中招最多的心机疾病。很多人在情感降落的时候都会惊呼：“我是不是得烦闷症了？”现在，我们就来真正体味一下烦闷症。

烦闷症在当代糊口中逐步增加，特别在女性身上更加常见。很多女性都在人生的分歧阶段和烦闷症抗争过，比如职场上、出产前后、更年期等。这恐怕是因为女性的感情更加敏感纤细的原因。是以，女性更应当调剂本身的情感，学会公道开释压力。

14.你是否性欲较着降落？

如何样？大吃一惊了吧？

再有一种非常值得我们重视，叫作“非典范烦闷”。一看到“非典”两个字，就得重视了，这类烦闷症和普通的烦闷症表示都不太一样。其他烦闷症患者能够长时候情感降落――不管产生甚么事情我就是降落；但是这类患者，除了情感降落以外也会有其他的反应，比如在功德到临时也会有普通的高兴情感。其他烦闷症患者能够会失眠，好不轻易睡着了很快又醒过来；但这类患者却老是睡不敷，持续睡15小时都是小意义。其他烦闷症患者能够没甚么食欲，甚么都吃不出来；但这类患者却食欲畅旺，体重也老是不竭增加。他们老是感到四肢沉甸甸的，仿佛本身没有力量抬起它们似的。

俗话说“春困秋乏”，仿佛一到了春季，人们就特别轻易倦怠乏力，老是睡不醒，干甚么都难以提起精力来，我们称为“春困”。人们老是情感不高，轻易烦躁，轻易遭到他情面感影响，食欲不振，这也就是俗称的“春困症”。

对于春困症也是如此，只要过了春季，就会规复普通程度，以是不必过于严峻。同时，要在季候性烦闷症发作的时候，重视调度本身的情感，给本身增加兴趣。

曾经有这么一头奶牛，误食了一把有毒的草，然后产下了一些有毒的奶。当时呢，另有这么一名少妇，喝了一碗如许的奶，成果就中毒身亡了。你说不利不不利？这位少妇，就是林肯的母亲，当时林肯才9岁。

因为外界气候和人体本身的启事，人的情感也遭到了影响。在春季，人们轻易在一个较长的阶段里都感到情感降落，重视力不集合，口干舌燥，浑身酸痛，轻易颓废等。实际上，这些都是烦闷症的表示。

请你找一处温馨的处所，回想本身比来两周的景象，按照实际答复上面的题目。

以上15个题目中，如果你的答复有3个以上为“是”，那么你能够有轻微的烦闷症偏向；如果你的答复有6个以上为“是”，那么你很能够得了烦闷症，建议到专业机构做一下鉴定。

【征象】

说到季候性烦闷症表示，其实在夏季更加较着，特别是在我国北方和欧洲等夏季气候特性较着的处所。这些处所夏季非常酷寒，时候长，日照短，会让人贫乏生机，行动力降落，变得烦躁、轻易畏缩，不喜好插手交际活动，性欲降落等。

9岁丧母已经够不幸了，不过这才是运气的开端。林肯以后经历了连续串的磨难，比如他的四个孩子中有三个短命了。