第3章 练习三分和跑位[第2页/共2页]

坏动静老是传得很快，明天他才被奉告，明天连教员都晓得他要被校队辞退了。

“嘘，小声点......”

“我晓得，这是心机表示嘛。”陈锋笑道，悄悄跳起，离地并不算高，但行动很美好，手腕颤栗，篮球飞了出去。

一大夙起来练球，还一练就是两个小时，强度又那么大，他也实在累坏了。

一个小时以后.....．

.....．

“对，就是如许。”体系道，“你还要练习，要重视行动。身材，手，必然要稳，晓得吗？”

一个班上，总有那么一些民气小，见不得别人学习成绩比本身好，找着机遇就爱贬低别人，仿佛如许就能举高自已一样。

“没错，就是跑位。”体系道，“你现在投篮的感受找到了，射中率也晋升起来了。但你别忘了，你还不是NBA球星史蒂芬.库里，你的射中率只要在空位投篮的时候才充足稳定。以是，你需求练习跑位，在球场上要跑出空位来，如许你才气包管你的三分射中率。”

篮球划过一道弧线，洞穿了篮筐，一个标致的三分球！

“唰！”

给读者的话:

这是一个社区篮球场，就在陈锋家不远处。

在篮球飞出的一刻陈锋就已经感遭到了，这一球必进。

“刘教员，我没事的。”陈锋冲着刘长河笑笑，等教员走了便趴在课桌上小睡起来。

不过，超等篮球体系这个东西有些难以解释，如果被人晓得会有很多费事。以是他不想去黉舍练习，只能在这个社区球场练。即便如此，他也只能尽量在早上和早晨的时候练习。

这时，校队队长，高三年纪的顾严走了过来，看到陈锋他也愣了一下，而后就听到那些人在冷嘲热讽。他眉头一皱，冲着那几人吼道：“都瞎嘀咕甚么，你们球打得很好了吗？不消练啦？”

陈锋不急不慢的运球，小跑到四十五度角三分线外，而后跳起，手腕一抖。

临上课的时候，也有几个同窗过来安抚他，这让陈锋内心一暖。

“我明白了。”陈锋点头道，开端在体系的指导下练习跑位。

看到陈锋，一中校队成员也有些吃惊。

“嗖。”

比及下课的时候刘长河来到陈锋身边，拍了拍他的肩膀，道：“陈锋，看开点，留不留在校队实在也就那样，你成绩很好，今后不练球多把时候放在学习上，信赖你会有前程的。”

当陈锋冲进课堂的时候，上课铃声刚好响起，他松了口气，回到本身的坐位上，将书籍拿了出来。

“要我说啊，他也是该死，觉得本身长得高就能打好篮球，这不？被校队辞退了吧，脸丢大了吧？”

“停一下。”体系俄然说道，“歇息非常钟，然后开端练习跑位。”

“跑位？”陈锋一愣。

“记着，不要慌，不要严峻，要对本身有信心。你要信赖本身能够投进，那就必然能投进。”体系说道。