33.第33章 训练[第2页/共2页]

“你表姐是不是以为我是你的女朋友啊？”伊静俄然开口问道。

孙石讷考虑了一下，他现在当务之急是学习英语，不管如何说他今后还是要上外洋混的，英语不好可不可。

王龙飞也很愁闷，如许下去可不可，不过幸亏时候还长着呢，还能渐渐的练习。

“那可不必然啊，你如果寻求我的话，我还真要考虑一下。”伊静这话是笑着说的，搞的孙石讷也不清楚伊静到底是甚么意义。

只当伊静开了一个不大不小的打趣，孙石讷陪着伊静吃了一顿午餐，然后返回黉舍了。

“你如何解释的啊？”伊静非常猎奇的问道。

交代棒并不是简朴的将棒交到对方手里就行了，交代棒地区统共有20米长，如果将这20米分为四个部分的话，第一个五米交代棒会形成起跑者没有达到抱负的起跑速率，最后五米交代的话有有点太迟，轻易犯规，只要在中间10米最好，这就需求队员之间的默契。

第一天练习首要以体能规复练习为主，毕竟大师都歇息了一段时候，体能不练好统统都是无勤奋。

“关飞，你速率再快点。”王龙飞感觉孙石讷说的有点事理，以是只能要求关飞速率快点了。

“能够，你们多打仗一下，无益于默契的培养。”王龙飞也很附和这个定见。

另有一个多月的时候就要开端天下田径大奖赛了，孙石讷一共报了三个项目，别离是100米、200米和100米接力，孙石讷现在100米根基不消练习了，只要保持就行了，而200米弯道技术还不可，还需求练习。

第二天练习正式开端，王龙飞起首给孙石讷测试了一下100米的成绩，看模样没有下滑。

以是接下来的几天，只如果英语课孙石讷都非常主动的来上课。

实在孙石讷长得不能算是很丑，反而因为他是运动员的干系，身材均匀，很耐看。

下压式是接棒者手臂后伸，掌心向上，交棒者将接力棒前部由上向前下压，放入接棒者手中，如许接棒后不必再调剂握棒位置，但接棒者手臂后伸行动不天然，轻易严峻。

关飞是一个200米运动员，他将和孙石讷一起插手200米天下田径大奖赛。

孙石讷也不能只练习交代棒一个，他还需求练习200米的弯道技术，王龙飞只能临时先停止了孙石讷和关飞的练习，让孙石讷歇息一下，下午还要去练习弯道技术呢。

“我甚么前提啊？你竟然说追不上。”伊静一向都在坦白本身的身份，以是她了解的前提就是长得标致。

“我说你如许的前提我可寻求不上。”孙石讷所谓的前提当然不但仅指伊静长得标致，还指伊静家世好。