33.第33章 训练[第1页/共2页]

关飞是一个200米运动员，他将和孙石讷一起插手200米天下田径大奖赛。

“我说你如许的前提我可寻求不上。”孙石讷所谓的前提当然不但仅指伊静长得标致，还指伊静家世好。

因为天下大运会是在7月份停止，而天下田径大奖赛是在5月份停止，以是目前皖省田径队还是由王龙飞卖力。

王龙飞也很愁闷，如许下去可不可，不过幸亏时候还长着呢，还能渐渐的练习。

下压式是接棒者手臂后伸，掌心向上，交棒者将接力棒前部由上向前下压，放入接棒者手中，如许接棒后不必再调剂握棒位置，但接棒者手臂后伸行动不天然，轻易严峻。

孙石讷也不能只练习交代棒一个，他还需求练习200米的弯道技术，王龙飞只能临时先停止了孙石讷和关飞的练习，让孙石讷歇息一下，下午还要去练习弯道技术呢。

实在孙石讷长得不能算是很丑，反而因为他是运动员的干系，身材均匀，很耐看。

以是两种体例各有千秋，现在普通环境下都是两种交代体例异化利用，接力跑中统共要交代三次，第一次采取上挑式，第二次采取下压式，最后一次再次利用上挑式。

“放心吧，我从明天开端就和关哥一屋了，培养一下默契。”在省队集训是不答应回家的，都住在宿舍，孙石讷一向都是单住，明天恰好和关飞一屋，早晨也有个伴。

只当伊静开了一个不大不小的打趣，孙石讷陪着伊静吃了一顿午餐，然后返回黉舍了。

关飞撇撇嘴，不是他不想快，实在快不起来，他感觉本身已经达到了极限了，但是每次都和孙石讷慢半拍。

上挑式就是接棒人手臂天然向后伸出，掌心向后，虎口伸开朝下，交棒者将接力棒以下向上挑的体例，送入接棒者手中。这类体例长处是接棒人向后伸手的行动比较天然，轻易把握。缺点是接棒后，手常常已握在棒的中部，跑动中也难调，轻易形成掉棒。

另有一个多月的时候就要开端天下田径大奖赛了，孙石讷一共报了三个项目，别离是100米、200米和100米接力，孙石讷现在100米根基不消练习了，只要保持就行了，而200米弯道技术还不可，还需求练习。

孙石讷一愣，这个伊静还真是一个天不拍地不怕的女能人，如许的题目都能直接问出来。

要说孙石讷对伊静没有感受，那必定是哄人的，不管如何说像伊静如许的大美女是小我都会喜好的，只是孙石讷一向都提示本身，伊静的前提分歧，人家家里权势强大，并且如果没有算错的话，伊静会鄙人半年分开黉舍，转去其他黉舍去。

现在的孙石讷已经成为黉舍里的名流，是黉舍鼓吹的学习工具，能够说只要孙石讷持续获得成绩，黉舍就会好好的照顾他，包含成绩也是如许。

孙石讷考虑了一下，他现在当务之急是学习英语，不管如何说他今后还是要上外洋混的，英语不好可不可。

“是的啊，她曲解了。”孙石讷但是很担忧伊静会给本身一下子。

“或许吧。”伊静没有正面答复，而是笑着走开了。

“那可不必然啊，你如果寻求我的话，我还真要考虑一下。”伊静这话是笑着说的，搞的孙石讷也不清楚伊静到底是甚么意义。

“关飞，你的速率慢了。”因为是第一次共同，孙石讷和关飞完整不在一个点子上，特别是关飞，他没法适应孙石讷的速率，固然孙石讷的不开启技术的话速率并不是很快，但是关飞的速率更加慢，也就是说孙石讷不开技术也能跑赢关飞。