第46章 惊呆全场[第1页/共3页]

周锻练确认自已没听错，便从速跑畴昔调重量，嘴里问道：“大哥，您要不要歇息一下？我给你按摩下腿。”

杨飞到了形体区，很快便看到了陈慧，看陈慧还在练，就到中间找了个坐的处所坐下来等着。

……

张九丰紧接着道：“让丹田里的气快速往脚底下冲。”

“调好了。”

陈慧回道：“还好了，感受有点累了。跟你没法比，你刚才太变态了，举重能举那么多下，有点不像人，像个机器人。从你大要身材看不出来，你既然这么强。”

“太短长了。”

周锻练接着道：“你明天练多了，明天起床手脚会感受痛，刚开端都如许。明天能够再过来练练，让手脚血液循环下就会好些，持续练几天就好了，到时肌肉就渐渐跟上了，煅炼要每天对峙练最好了。”

陈慧接过来卡却很镇静隧道：“感谢你了，免费的卡，太好了。”然后镇静地抱了下杨飞。

杨飞便停了下来，说道：“太累了，歇息会。”

中间的人看杨飞只练了几下就停下来了，便有人对杨飞说道：“兄弟练一组让我们看看，能你最多能做多少下？”

杨飞坐了上去，两脚踩到踏板上，周锻练道：“调好了，你看重量如何样？”

“不消了，我先减轻量再试一组，一会练完了，你再帮我按摩下。”杨飞回道。

老板在中间也看傻了，杨飞停下来都一会了，老板都还没回过神来。

杨飞练了有快三百下了，感受自已从玉观音里吸的气流量，越来越大，前面几近感受不到鼻子在吸气，只感遭到每吸一下气，气都是从玉观音里快速流进下腹，然后身材便充满力量。

过了有半个小时，陈慧停下来了歇息了，杨飞便拿瓶水畴昔给她，问道：“练得如何样，累不累？”

“那我不练了，归正有免费的卡，明天能够再来练。先歇息会，再去洗个澡，就换衣服归去。”杨慧说道。

“我要以他为目标尽力煅炼。”

杨飞试了下，此次感受重量差未几到极限了，然后便练了起来。刚开端几下有点慢，前面渐渐地，速率就越来越快。又练了一百多下。心想：第一次来，还是别搞太多了，不然四周的人看我眼神都不一样，怪怪的，有点不风俗。

然后便用身材的力量练了十来下，就感受腿累了，因而就停了下来，才发明周边已围了一圈的人在看着本身。

杨飞站了起来，走了几步，说道：“腿还能够，没刚才那么累了，也轻松多了。”

“我有过来再找你，今我也练差未几了，就不再练了，我去看看我朋友练得如何样了。”杨飞说完便往形体区走，去找陈慧。

杨飞又停了下来。周锻练还觉得太重了，便对杨飞道：“我给你减少点重量吧。”

“行，我这几天没事就过来练练。”杨飞心想，这里比家里练得结果好，能练出接收玉观音里的阳气，持续再练几天看看能练到甚么程度。

四周响起了各种声音。

杨飞对陈慧道：“一张卡就让你欢畅成如许。”

杨飞便停了下来。四周的人些时已数到322下，看杨飞停下了，还觉得杨飞已到极限了，要停下歇息，便不约而同把鼓掌了起来。

周锻练欢畅地走过来，拿出两张卡对杨飞和陈慧道：“大哥，这是你的会员卡，另有美女，这张是你的，今后有空常常过来煅炼。”