第82章 真武秘典 八段锦分类（三更）[第1页/共2页]

这是真武八段锦传播很广的一种。

真武八段锦乃是从“玄武”的身上悟道而出，玄武是谁？信赖没有人不晓得，乃是六合四灵之一，是六合间最悠长的神灵之一。

真武八段锦被称为：独具内家风采，可谓真武精功。

《真武八段锦》有三个要素，别离是：贵养、尚气和法柔。

鹰顾盘足固肾腰

让周瑞没有想到的是，仅仅一个《真武八段锦》，就分为了八种！

特别是真武大殿的最高绝学――太极拳。

内家通臂八段锦出自内家通臂门――曹潇咸大师，讲究势开、架大，以柔见长，柔中寓刚。

中原有佛家圣地，一样有道家圣地，此中真武山上的真武大殿就是此中之一。

周瑞惊呼一声，他感受本身要崛起了。

红包软件能够给他技术，但是却没法增幅他的身材。

以是《真武八段锦》重视温养，讲究“以养积健，以意行气，以气运身”，这也是《真武八段锦》的总纲。

其次是鹤门仙功八段锦，此功源自真武内家鹤仙门，乃鹤仙门中和功之一种，是不成多得的八段锦珍品；练之能够舒经活络，通达血气，柔韧筋骨，坚壮体质。

丹家道功八段锦，此锦秘传，习之可令百疾除，筋节通灵，乃道家丹士共同静功修炼的一种动功秘法。练之强筋壮骨，不但无益摄生，并且能够增益武功，令人身材柔韧矫捷，手脚健实有力。

这个时候的他才明白中原文明的广博高深。

易学，但是难精。

总歌诀曰：

传闻当中，太极拳的初创人――张三丰，在缔造太极拳之前，便将真武八段锦修炼到了大成。

天赋乾坤八段锦，此功由真武内家天赋乾坤门――万天玄大师传出，诀曰：“八段锦，天赋真。刚柔济，天然神。力量足，情意欣。寿百年，值令媛。非同道，不予人。常修习，入仙门。”

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周瑞非常地镇静，接着，他点开红包，直接挑选了学习。

丹家再生八段锦在仿照玄武的根本上，又增加了六种植物演变而来的，每一种植物代表着一种绝学。（纯属假造！）

瞋目攒拳神力添

林林总总，此中还包含防备、擒拿，闪避等等多种工夫。

一套八段锦打下来，让周瑞真的是大汗淋淋。

周瑞感受，如果本身长此以往地熬炼下去，固然不敢包管比悟凡强，但是也不会差。

在修炼《真武八段锦》的时候，行动要温和，劲力要内敛，和真武大殿的别的一门绝学――太极拳非常地类似，真武八段锦固然练法简绝，但是服从耐久。

朱雀起翅和脾胃

周瑞非常地冲动，这但是正宗的中原古武。

就仿佛一个元婴期老怪物夺舍到一个浅显人身上普通，需求重新修炼。

青龙白虎肝肺调

这八种植物别离是：虎（白虎），雀（朱雀），龙（青龙），龟（龙龟），蛇（腾蛇）、熊（战熊）、鹰（金鹏）、鹤（仙鹤）八种植物而来。

武功上既可作为练武入门抻筋拔骨之用，又可用来增能人体手臂及周身柔韧力、工致劲，除此以外，摄生上还能够活泼周身血气，散瘀祛滞，防病消病，益寿延年。

就仿佛太极拳似的，固然都属于太极拳，但是也有很多的分类，比如说杨式太极拳、武式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳、和式太极拳等等。