第五章 真是见了鬼（求收藏，求推荐）[第1页/共3页]

就更加要慎重了……

“这底子不是一个点球！”

问个毛！

真特么累……

说真的，

这，

董方卓全部上半场都没有获得一次射门机遇，反倒是根特围着安特卫普的球门猖獗轰炸，但都是雷声大雨点小，根特愣是没有破门。

因为这个点球，让根特落空了追逐领头羊的机遇，只剩下实际上的但愿了。

3、用上辈子学习和堆集到的经历晋升本身。

但是，

只要他本身晓得。

7:30PM 室内小我技术练习，练习踩单车、牛尾巴等等根本行动……

C罗已经开端腾飞，他在安特卫普如果不能跟上C罗的法度，那么几年以后，他还是还是阿谁董方卓，而C罗早已经是天下足球先生。

全场压着波尔图踢，但是前锋们就是进不了球，看起来都丢掉了射门靴。

“真是见了鬼？”

心，

弗格森再次听到球探的陈述时，他真想掐死本身。

主场面对升级敌手欧本，董方卓踢得实在太轻松，两个头球攻破了他们的大门，兵不血刃地又拿到了三分……

他不以为这是个点球。

9:00 AM 30分钟瑜伽练习，26个行动，集合在5-6个行动上来拉伸足球所用到的肌肉群，重视本身的臀部和腹股沟。

因为董方卓有着绝强的速率和发作力，以是马克才安排了单前锋的战术。

冷静为安特卫普保级。

再次艰巨地为安特卫普拿到了贵重的客场三分！

1:00 PM 午餐，吃鸡肉和蔬菜沙拉，面包和土豆，生果和酸奶。

他不想被媒体记者打搅。

颠末端首场的帽子戏法，董方卓敏捷成为了马克身边的红人，首发前锋非他莫属了。

乃至于董方卓进球的内容都被他们写了出去，只不过也不是正面报导。

贰心底里清楚，如果阿谁时候本身不倒下，那么结局必定不那么夸姣。

“你们董个屁，这个时候能够给安特卫普拿到三分，你还能让小董如何办？”

阿谁时候，波尔图是厥后的切尔西主帅穆里尼奥领军……

将来的五个月，他只要踢球、练习，和睡觉。。

2:00 PM 昼寝半小时到一小时。

1:2。

董方卓行不可，另有待磨练，比利时甲级联赛的程度确切不如何样，就是把现役国脚郝海东或者李金羽放到比甲联赛中，他们也能够进球如麻。

9:30 AM 健身房时候，先骑10-15分钟分钟自行车，70/80RPM速率。跳梯子20分钟，保持膝盖和脚步敏捷。

他的字欠都雅，

到底是不是假摔？

与此同时，弗格森带领的曼联队在联赛中又平了，他们在主场被利兹联队逼平，间隔联赛冠军越来越悠远。

董方卓站了出来。

9:00 PM睡觉。

只是，

大师都在会商。

跳水，

不，

10:00 AM 弥补水分和一点蛋白质饮料。

就当大师都觉得比赛将会以平局结束时，

至于其他的干系？

1、尽力完成十个进球的任务；

2004年，环球互联网已经相称发财了，他的点球视频传遍了全部比利时，也传遍了全部中国。

是梅开二度。

他只想冷静踢球，

11:45 AM 听主锻练的战术讲授。

阿里汉思虑这些的时候，额头一向在冒着盗汗。