第84章 学会从自己身上找原因，是一个人强大的开始[第1页/共3页]

比方，一个创业者在创业过程中碰到了资金完善的题目，如果他只是抱怨市场环境不好或者投资者不敷支撑，那么他能够没法找到处理题目的体例。但如果他能够深思本身的贸易形式是否公道、财务办理是否恰当、是否有充足的市场调研和营销战略，那么他就有能够找到处理资金完善题目的体例，同时也能晋升本身的创业才气。

比如，一个门生测验成绩不睬想，如果他只是抱怨教员教得不好或者题目太难，那么他能够不会采纳任何行动来进步本身的成绩。但如果他能够深思本身的学习体例是否精确、学习态度是否端方、是否支出了充足的尽力，那么他就会更加当真地对待学习，承担起进步本身成绩的任务。

比方，我们能够通过插手脾气测试，体味本身的脾气特性和上风优势；或者通过冥想，察看本身的思惟和情感窜改，体味本身的内心需乞降动机。学习自我认知的体例能够让我们更加体系地体味本身，为从本身身上找启事供应有力的支撑。

2、接管别人的反应别人的反应是我们体味本身的首要路子之一。我们能够主动寻求别人的反应，如向家人、朋友、同事、下属等扣问他们对本身的观点和建议。我们也能够当真聆听别人的攻讦和定见，不要急于辩驳或为本身辩白，而是要以开放的心态去接管和思虑。

2、为甚么人们常常不肯意从本身身上找启事

比方，一小我发明本身在相同中老是过于强势，轻易引发别人的恶感。他能够承认本身的题目，并制定一个相同改进打算，如学会聆听别人的定见、节制本身的情感、用更加暖和的体例表达本身的观点等。通过勇于面对本身的弊端和不敷，我们能够不竭地晋升本身，成为更好的人。

比方，一小我通过深思本身的学习体例，发明本身在影象和了解方面存在题目。他能够采纳一些有效的学习战略，如制作思惟导图、停止总结归纳、多做练习题等，来进步本身的学习结果。通过不竭地自我晋升，他的学习才气会获得显着进步，也会为他的将来生长打下坚固的根本。

1、培养自我深思的风俗要学会从本身身上找启事，起首需求培养自我深思的风俗。我们能够在每天结束时，花一些时候回顾本身一天的行动和决策，思虑本身哪些处所做得好，哪些处所另有改进的空间。我们也能够在碰到题目或波折时，及时停下来深思本身在题目中的角色和任务。

3、学习自我认知的体例除了自我深思和接管别人反应外，我们还能够学习一些自我认知的体例，如心机测试、冥想、自我察看等。这些体例能够帮忙我们更加深切地体味本身的脾气、代价观、情感反应等方面，从而更好地从本身身上找启事。

比如，我们能够在事情中按期与下属停止相同，体味本身的事情表示和需求改进的处所；或者在与朋友相处中，扣问他们对本身脾气和行动的观点。通过接管别人的反应，我们能够从分歧的角度体味本身，发明那些本身能够没成心识到的题目。

1、自我庇护机制人类天生具有一种自我庇护机制，劈面对攻讦或失利时，我们常常会本能地为本身辩白，将任务归咎于内部身分。这类自我庇护机制能够让我们在必然程度上制止心机上的痛苦和波折感，但同时也会停滞我们的生长和进步。