第83章 让自己越变越好的五种心境[第3页/共3页]

1、设定明白的目标

3、培养宽大与了解

戴德之心是对糊口中的美功德物的珍惜和感激，它能让我们的糊口更加幸运和充分。

当我们静下心来，一步一个足迹地去寻求本身的目标时，我们会发明本身的进步更加踏实。比如，学习一门新的说话或者技术，如果我们能够保持平和的心态，每天对峙学习一点，而不是急于求成，那么我们终究会获得更好的服从。

1、平和之心

3、持续学习与生长

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比如，当我们面对事情上的波折或者人际干系的题目时，如果能够以平和的心态去对待，我们就不会堕入过分的懊丧和气愤当中。而是会沉着地阐发题目，寻觅处理体例。采取糊口的不完美，让我们更加珍惜糊口中的夸姣，也让我们在面对困难时更加固执。

比如，我们能够给父母写一封感激信，感激他们的哺育之恩；或者给朋友送一份小礼品，表达我们的友情之情。通过表达感激之情，我们不但能让别人感到欢愉，也能让本身的内心更加充分。

3、通报正能量

糊口中充满了各种不肯定性和不完美，我们没法节制统统的事情。具有平和之心，意味着能够采取糊口的不完美，不抱怨、不焦炙。当我们接管实际，不再与糊口的不快意做无谓的抗争时，我们就能把更多的精力放在主动的行动上。

平和是一种内心的安好与安稳，具有平和之心的人，能够以安闲的态度面对糊口中的各种起伏。

5、仁慈之心

总之，具有平和之心、进取之心、坚固之心、戴德之心驯良良之心这五种表情，能让我们在人生的门路上越变越好。这些表情相互关联、相互促进，共同构成了我们生长的内涵动力。让我们在糊口中不竭培养和晋升这些表情，以主动的态度面对糊口，尽力寻求本身的胡想，成为更好的本身。

比如，我们能够在事情中帮忙同事，分享本身的经历和知识；或者在社会上参与公益活动，为别人奉献本身的爱心。通报正能量，让我们的天下变得更加夸姣。

2、乐于助人

2、进取之心

戴德之心不但要存在于内心，还要通过行动表达出来。我们能够向家人、朋友、同事表达我们的感激之情，让他们晓得他们对我们的首要性。表达感激之情能够促进人际干系，让我们的糊口更加暖和。