第44章 走出孤独忧虑的人生(2)[第1页/共5页]

朋友们，记着忧愁对人产生的影响，实在你大可不必去看邻居的屋子，只要看看我们现在正坐着的这个房间，或许这栋屋子之前的仆人就是因为忧愁过分而送了命的。忧愁会让你患风湿症或枢纽炎而不得不坐进轮椅。天下闻名的枢纽炎医治权威、康奈尔大学医学院的罗素・西基尔博士，列举了4种最轻易得枢纽炎的环境：

大夫估计，在美国现在还活着的人中，约莫20人中就有一小我在某一段期间得过精力疾病。在第二次天下大战期间应征参军的美国年青人中，每6人中就有一个因为精力变态而不能退役。

没有人晓得这类精力变态的切当启事是甚么，但大多数环境下，这极有能够是惊骇和忧愁导致的。他们焦炙和烦躁不安，难以适应实际天下，乃至于和四周的人没法相同，他们把本身缩到本身材例的梦幻天下，以此来处理他统统的忧愁。

他在日记里写了关于当时候的一段事：罗斯福总统为了进步小麦的代价，命令在一天以内买进440万蒲式耳小麦，这件事情使他感到非常忧愁。他说：“这件事情没有成果之前，我感受头昏目炫。回到家里，我吃完晚餐，只睡了不到两个小时。”这就是因为忧愁而至使的。

在这个时候，格兰特将军因为狠恶的头痛导致眼睛几近失明，跟不上步队，只幸亏一个农家停歇。他在回想录中写道：“我在那边过了一夜，把双脚泡在加了芥末的冷水里，还把芥末药膏贴在我的双手手腕和后颈上，但愿第二天早上能够复原。”第二天早上醒来的时候格兰特公然复原了，但并不是甚么芥末药膏让他复员的，而是一个带回李将军降书的马队。格兰特写道：“当阿谁军士来到我面前时，我的头还痛得很短长，但当我看到那封信的内容时，统统的病就都好了。”能够看出来，格兰特将军的病美满是忧愁、严峻和情感不安引发的。一旦他从情感上规复了自傲，就当即复原了。

柏拉图的这个事理，医药科学界花了2300年才算弄明白。方才开端生长的一种用来医治精力和精神上的疾病的体例，被称之为“心机心机医学”的分支。现在医学上已经大量消弭了由细菌所引发的比方天花、霍乱、黄热病，以及其他各种曾将数以百万计的人置于死地的感抱病，以是现在恰是做这件事的最好机会，但医学界一向不能医治因为情感上的忧愁、惊骇、仇恨、烦躁，以及绝望所引发的疾病。这类疾病而至使的灾害正日渐增加，并且日渐遍及，速率快得令人吃惊。

在当今的美国，心脏病是头号杀手。第二次天下大战期间，约莫30多万人死在疆场上，但是在同一时候，心脏病却导致了200万布衣灭亡，而此中有100万人的心脏病是因为忧愁和过分严峻的糊口引发的。也正因为心脏病，阿利西斯・科瑞尔博士才说：“不晓得如何顺从忧愁的贩子，都会短折而死。”

说到卷烟，我想起了一件事。一名天下最着名的卷烟制造商，他具有几百万美圆的财产，比来想在加拿大丛林里轻松一下，却因为心脏病发作死了，享年61岁。这是他捐躯了好几年的生命，调换的所谓“买卖上的胜利”。

我当然不会傻到信赖只要浅笑就能治好癌症。但我的确信赖，镇静的精力状况有助于身材抵当疾病。总之，我切身经历了一次癌症治愈的古迹。在畴昔几年里，我再也没有像现在这么安康过，这都多亏了“面对实际，不要忧愁，然后想想体例”这句富于应战性和战役性的话。