第43章 走出孤独忧虑的人生(1)[第1页/共5页]

2.不管我们走到那里，必然要培养与人们密切的交谊干系。就仿佛燃烧的火油灯一样，即便火焰很小，也能产生出亮光和暖和。

她与一名聪明、年青的状师结了婚，婚后的糊口非常镇静、幸运。现在，丽莎成了我的好朋友，我经常去看望她。

卡耐基胜利金言

3.不晓得如何顺从忧愁的人，都会短折。

2.我们能够用双手去措置烦人的平常事情，但不要让它们影响到肝、肺、血液。

小结：

初到一个陌生的都会，实在有很多事情能够去做：你能够去教堂或插手俱乐部，这些处所能够增加熟谙人的机遇；你也能够选修成人教诲课程，如许不但能够获得知识和获得进步，更能够获得火伴和友情。但如果你只是一小我冷静地在餐馆里用饭，或在酒吧喝闷酒，那便能够真的得不到甚么友情了。

她到一家教会里主动插手各种活动。同时，还插手了一个研讨会，选修了一门进步小我涵养、改良本性的课程。她把本身的薪水尽量用来与人来往，事情之余，她的糊口是多彩多姿的。她有适度而镇静的休闲活动，而对于交际工具则相称谨慎，尽量制止与暖昧不清的男女产生干系。

此中名叫丽莎的女孩让我很诧异，她固然春秋不大，却相称聪明。她以为居住在多数会的女孩，特别是单身女孩，必然要细心地为本身安排糊口，并打算好将来。

好久之前，有一个早晨，一个邻居来到我家，让我和我的家人去接种牛痘，为了防备天花。全部纽约市有几千名志愿者，这个邻居是此中的一人。当时很多人都吓坏了，去排几个小时的队，等候接种牛痘。统统的病院、消防队、警署和大的工厂里几近都设有接种站，有约莫两千名大夫和护士日夜不断地为人们种痘。为甚么会如许呢？因为当时全部纽约市的800万人中就有8小我得了天花，并且有两小我死了，也就是八百万分之二的人死了。

此次，她插手了这艘游轮的地中海之旅。在全部路程中，她一向是大师最喜好靠近的人。她对每一小我都非常和睦，但毫不会紧缠着人不放。路程结束的前一个早晨，她住的舱房是全船最热烈的处所。她那自但是不造作的气势，给每小我留下了深切印象，大师都喜好与她交朋友。从当时起，这位妇人又插手了很多近似如许的旅游。

忧愁对心脏的影响；忧愁导致高血压；风湿症能够因忧愁而起；为了你的胃，少些忧愁；忧愁如何使你感冒；忧愁和甲状腺；忧愁的糖尿病患者。

我在好几年前熟谙了两个女孩，她们在纽约东区合租了一间公寓。她们两个长得都非常诱人，都有一份报酬不错的事情，也都但愿本身有朝一日能出人头地。

此中有一名开畅而驯良的单身女性引发了我的重视，她约莫60岁，跟着音乐跳舞，怡然得意的模样。这位单身妇人和我的那位朋友一样，也曾遭丧夫之痛。

几年前，有一次度假的时候，我和郭伯尔博士一同乘车颠末得克萨斯州和新墨西哥州。当时，郭伯尔博士任圣塔菲铁路的医务到处长，他的正式头衔是海湾―科罗拉多和圣塔菲结合病院的主治医师。我们一起谈天，当谈到忧愁对人的影响时，他说：“那些到他那边看病的人中，有70%的病是由惊骇和忧愁引发，只要消弭了忧愁和惊骇，他们的病也就会天然好起来。启事就在于他们都是内心自发得生了病。”