第43章 走出孤独忧虑的人生(1)[第3页/共5页]

你能够了解那种多数会的糊口，偶然这类处所比小镇更让人孤寂。想要在多数会里糊口，是需求花点心机交友朋友的，并让这些朋友采取你、需求你。

1.如果我们以糊口为代价，“付”给忧愁太多的话，我们就是傻子。

有一天，她对我哭诉，她感觉没有人再要她这个老太婆了，统统的家人都弃她而去。的确，这位妇人一向都没能再享有欢愉的糊口，因为她以为全天下都亏欠她。她实在真的既不幸又无私，固然现在她已经61岁了，但心智还是像小孩一样不成熟。

有一艘正在蓝色的地中海水面上飞行的游轮，上面是很多正在度假的已婚佳耦，另有很多单身的未婚男女穿越其间，每小我都兴高采烈，跟着乐队的拍子起舞。

而别的的阿谁女孩当初也很孤寂，却没有细心安排本身的糊口。她常常到一些游乐场合或酒吧寻觅朋友，最后她插手了一家俱乐部，不过那是一家帮忙酗酒者的“戒酒俱乐部”。

小结：

3.幸运并不是靠别人的布施，而是本身去赢取别人对你的需求和爱好。

固然现在的医学已经很发财了，但仍然有一种疾病愈来愈遍及，那就是处于拥堵人群中的孤傲感。

当然，刚开端的一段时候，她很难和人群打成一片，也很少会把本身的设法和感受说出来。因为悠长以来，她的丈夫一向是她糊口的重心，是她的朋友和力量，她没有与任何“外人”打过交道。她晓得本身长得并不超卓，也没有万贯家财，在那些近乎绝望的日子里，她一再地问本身：如何才气让世人采取她、需求她。

2.不管我们走到那里，必然要培养与人们密切的交谊干系。就仿佛燃烧的火油灯一样，即便火焰很小，也能产生出亮光和暖和。

这就是一种防备的体例。我在纽约市已经住了37年，却没有一小我来按我家的门铃，警告我防备精力上的烦闷症，而这类病在畴昔的37年里所形成的伤害，比天花起码要大10000倍。没有人来按我的门铃，警告我说目前在这天下上糊口的人，每10小我中就有一个会精力崩溃，他们大部分都是因为忧愁和豪情抵触而至。以是，我现在就是给你按门铃，对你提出警告，写了这篇文章。

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3.不晓得如何顺从忧愁的人，都会短折。

初到一个陌生的都会，实在有很多事情能够去做：你能够去教堂或插手俱乐部，这些处所能够增加熟谙人的机遇；你也能够选修成人教诲课程，如许不但能够获得知识和获得进步，更能够获得火伴和友情。但如果你只是一小我冷静地在餐馆里用饭，或在酒吧喝闷酒，那便能够真的得不到甚么友情了。

郭伯尔博士说：“这类病就像有一颗龋齿一样，乃至比这要严峻上百倍。这类病跟神经性的消化不良、某些心脏疾病、胃溃疡、失眠等一样严峻。12年前我得了胃溃疡，就如同我说的那样。本来这些病是能够制止的，而惊骇会让你忧愁，忧愁会让你严峻，会影响你的胃部神经，会让你的胃液变得不普通，由此就会产生胃溃疡。”

能够降服孤寂的人，必然是糊口在怀特博士所说的“勇气的氛围”里。不管我们走到那里，必然要培养与人密切的交谊干系。就仿佛燃烧的火油灯一样，即便火焰很小，也能产生亮光和暖和。