第39章 如何使你变得更加成熟(4)[第1页/共5页]

我们要练习自我放松，不要苛待本身。适时地讽刺本身某些缺点和弊端，学会喜好本身。只要我们能与本身好好相处，别人才会喜好与我们在一起。

一小我一旦熟谙到本身所具有的潜能和上风，就不会感到本身不如别人了，也不会再去恋慕别人了。

几年前，有一个女学员碰到了一件事让她非常忧愁。她的先生是一名胜利的状师，做事主动，有野心，相称自大、独裁。佳耦俩的交际圈子当然要以先生的朋友为主，这些朋友也都是不异范例的人，都是以名誉和外在的成绩来衡量人生代价的人。这位太太的本性很温馨并且谦逊，在如许的糊口环境中，她常常感觉本身非常纤细，和他们在一起不敢普通地来往，她本身的好处不能表示出来，她所具有的优良品格以及连同她这小我都被人忽视、鄙视，是以她变得越来越没有自傲心，乃至偶然候为本身不能达到别人的希冀而感到痛苦不堪。她开端不喜好本身，这影响了她的普通糊口。

要喜好、尊敬、赏识我们本身，这不但能培养出安康成熟的本性，也能促进与别人相处的才气。

第一，每天抽出时候独处，进一步熟谙本身。

我本身喜好到四周的教堂，寻求半晌的安好。这类体例能够安神定气，规复精力，使本身的心灵变得廓清；对我而言，并没有充盈的时候去漫步或处置户外活动，但却能够独安闲花圃里逛逛，或者只是坐在窗前偶尔了望远处的蓝天或树木，这些都能够让心灵获得很好的歇息。不管是看季候变迁，还是面对一望无垠的田野，或者只是一片小小的地盘，都能够让我感遭到大天然的奇异与美好，使本身融入此中，成为大天然的一部分。

因而在坐的同窗们便七嘴八舌地提及来，“她很标致！”“她很有气质！”“她很有学问！”乃至一名奸刁的男孩竟然说：“可惜她已经是别人的太太了，但愿我也能娶到这么好的女孩。”

是的，一小我若想要活得安康、成熟，“喜好你本身”是需求前提之一。这是“充满私欲”的自我满足吗？

1.要每天给本身独处的时候，从而更清楚地熟谙本身。

3.仇恨每小我或每件事的人，只能显现出他们的懊丧和自我讨厌的悲观态度。

心灵成熟的过程，是持续不竭地自我发明、自我摸索的过程。除非人们先体味本身，不然很难去体味别人。

不管是谁，都会出错，要求本身不时保持完美是一种残暴的自我主义。即便再完美也会有出错和失利的时候。但常常因为本身身材和内心不能接受完美中的弊端，是以便导致了我们悔恨本身，不喜好本身。

一个年青的女学员曾向我报告了她和丈夫如何废除风俗桎梏的故事：

小结：

一个成熟、安康的人会对本身有必然限度的忍耐，正如适度地忍耐别人一样。他不会因为本身的一些缺点或缺点而感到痛苦或懊丧。但如果一小我不喜好本身，那他表示出来的症状之一便是过分地自我抉剔。

我又面对班上的其他学员问：“请大师说出这位蜜斯的长处。”

我和丈夫都对电视沉迷，每天早晨我们放工回到家就翻开电视机，吃晚餐也在电视机前，一向到上床睡觉才关掉。因为怕错过任何一个电视节目，我们连朋友都不去拜访，不读书，也不一起外出度过夸姣的光阴。如果有人来拜访我们，我们巴不得他从速分开这里，以防他们打搅我们持续看电视节目。有一天，我和一些老友一起吃午餐的时候，俄然发明本身和他们之间没有一点共同说话，我只能听，他们去过的处所、读过的书我都不晓得，我没有做过任何事――我把生射中的黄金时候都华侈在一个暗中房间里的电视机上了。