第53章 组合训练的坑，高居垚瘦身成功[第2页/共3页]

哪知下一秒就闻声或人直接自曝：“这是……92斤，有点轻啊，看来今后还得再多吃点。”

【加一！】

【竟然真的瘦了，我被刺激到了！】

刚想着既然不消考核那多多极少能够在练习的时候对付一下的佳宾：“……”

高居垚苦笑一声，点点头。

“172！”两道惊奇的声音同时响起。

【撑畴昔？很难吗？一个间隔统共就四百米，中间设点停滞，感受通过也不难吧？另有越野，不就是去山里头跑个来回便能够了吗？】

来不及制止的事情职员只好表示镜头别对准显现屏。

“哈哈，她说能瘦到一百五就行，最好还能再来四块腹肌，六块八块的咱就不期望啦，四块我就满足了！”

因为通过率大抵率为零。

说完又笑着看向镜头，“不过照现在这个趋势，说不定等完成此次体验完归去，就能达到我媳妇给我制定的目标体重了。”

【第二阶段的练习都有甚么来着，我就记取能够练射击和投弹。】

“嗯，我们俩相互泄气！”

要不，一边看直播也一边跟着练一练尝尝？

佳宾们的练习已经开端。

但很快难度就一点点进步，三个四个乃至六七个行动组合在一起，也越来越庞大。

【我想在开学之前也收成四块腹肌，到时候让女朋友也冷傲一把！】

“一起吧。”

【我如何感受垚哥仿佛有点瘦了！】

众所周知，人早晨的体重遍及会比早上更重一些！

“如何晓得的？”

目光不受节制地落到火线的练习场上。

高居垚从采访屋出去，一起哼着歌回到宿舍，任谁都能看出来他的好表情。

【我我我，我也去！】

看着直播间里一高瘦一矮胖相互给对方加油的背影，一条弹幕俄然呈现在屏幕上。

“先，先别想这么多了，把根本练好，能撑多久就撑多久吧。”

他确切提早有预感本身材重应当轻了一些，毕竟这段时候每天几近都是精疲力竭才歇息，哪怕吃得再多，热量也都在练习中被耗损光了。

【能撑畴昔这俩你才气摸到木仓和投弹。】

肩膀被人拍了下，他昂首看畴昔，就见荀舟也是满脸通红，下巴上的汗也在往地上滴。

“能流露下目标体重是多少吗？”

这下是完整把很多观众的减肥动力给激起出来了。

高居垚接过体脂秤放地上，上去之前把鞋给脱了，“前次量的是净体重，现在只脱了鞋，这身作训服说实话也挺沉的，得有两三斤吧，待会也得减掉。”说着踩了上去。

其他佳宾都还在对峙着，哪怕有些已经行动盘跚。

高居垚笑着糊了一把他脑袋，“我瘦了，之前死活瘦不下去，此次足足瘦了起码六斤，等归去你嫂子得欢畅坏了！”

要说前面的高居垚是来鼓励大师伙的，面前这位就是纯真来拉仇恨的！

很多人冷静低头看了眼本身泅水圈似的肚子和腿上的肥肉，有点心动。

高居垚前脚走，姜含影后脚踏入采访屋，一眼就看到地上还没来得及收起来的体脂秤，直接就站上去了。

“明天是新兵练习第四天，正式开启组合练习的练习，你们中能够有人不晓得组合练习是甚么，没干系，看我树模一遍就晓得了。”