第53章 组合训练的坑，高居垚瘦身成功[第1页/共3页]

早晨的采访环节，接管采访的五个佳宾里恰好有高居垚。

“午餐前我得再练一组！”

【有吗？这才练习不到五天，并且他们一天三顿还吃这么多，按理应当瘦不下来吧？】

【我但愿瘦了以后能收成一个女朋友！】

“能流露下目标体重是多少吗？”

【我如何感受垚哥仿佛有点瘦了！】

“如何晓得的？”

高居垚苦笑一声，点点头。

来不及制止的事情职员只好表示镜头别对准显现屏。

因为通过率大抵率为零。

肩膀被人拍了下，他昂首看畴昔，就见荀舟也是满脸通红，下巴上的汗也在往地上滴。

很多人冷静低头看了眼本身泅水圈似的肚子和腿上的肥肉，有点心动。

“我明天采访的首要内容就是量体重，节目组俄然来这一出，估计是观众也看出来我瘦了吧哈哈！”

朝镜头笑着点点头，共同回道：“我媳妇平时还挺存眷我体重这块的，隔三差五就让我上称量一量。比来的一次，仿佛是176，恰好跟我身高齐平了哈哈哈，记得比较清楚。”

个人沉默！

高居垚接过体脂秤放地上，上去之前把鞋给脱了，“前次量的是净体重，现在只脱了鞋，这身作训服说实话也挺沉的，得有两三斤吧，待会也得减掉。”说着踩了上去。

席鸣探头看畴昔：“垚哥这是有甚么功德了？”

但很快难度就一点点进步，三个四个乃至六七个行动组合在一起，也越来越庞大。

不过，应战越难，他们越爱看！

“高教员还记得来节目之前本身的体重吗？大抵的也行？”

【本来另有点踌躇，现在不想踌躇了，我从明天起就跟着直播开端熬炼！】

观众听得顿时咬牙，竟然另有人嫌本身太轻！

不说绝对为零，则是因为他们步队里另有个姜含影，是独一有能够通过的！

刚想着既然不消考核那多多极少能够在练习的时候对付一下的佳宾：“……”

“先，先别想这么多了，把根本练好，能撑多久就撑多久吧。”

事情职员：“那，要不要现在再秤一下？”

高居垚这会的惊奇还真不是作假。

“我竟然瘦了六斤，算下来均匀一天一斤多了。”高居垚深吸一口气禁止住冲动，一刹时只感觉白日练习的怠倦都消逝无踪了，“在家的时候我媳妇就每天在耳朵边提示我减肥，说太胖对身材不好，我也晓得这个事理，可压根减不下来。”

目睹世人的神采从紧绷状况松了松，李承宵决计停顿了下，才接着说道，“但这项练习是在给你们下一阶段的练习打根本，绝非无用练习。当然，只想完成第一阶段练习就申请退出走人，你们接下来这几天，能够放松一下了。”

目光不受节制地落到火线的练习场上。

如许的光完成一组就足以让人满头大汗气喘如牛了。

“明天是新兵练习第四天，正式开启组合练习的练习，你们中能够有人不晓得组合练习是甚么，没干系，看我树模一遍就晓得了。”

高居垚从采访屋出去，一起哼着歌回到宿舍，任谁都能看出来他的好表情。

【加一！】

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要不，一边看直播也一边跟着练一练尝尝？