第六十章 固执的英雄[第1页/共2页]

项豪杰见曲子墨这副模样也咧嘴笑苦笑了一下，持续说道：“我听插手过职业MMA比赛的拳手们说过，减重是非常痛苦的，减重开端以后，只能吃水煮的蔬菜、鱼，面食果断不能吃，吃少量橄榄油。每天对峙少食多餐，饿的时候吃口面包、吃块鱼肉，随时补。”

“我毫不！”项豪杰的牛劲上来了。

“不管您如何说，归正我是不会加盟其他俱乐部的。”项豪杰也气呼呼的说道。

曲子墨见状笑了笑，又去帮项豪杰拿了一瓶过来，这些饮料还曲直子墨前两天特地为项豪杰采购的，以便他在大练习量后能快速的规复体力。

“你小子有个屁的体例，小康都跟我说了，你回绝了他们俱乐部的聘请，说是要回曲家武馆。”曲天成固然语气很峻厉，但眼中还是闪过一丝欣喜。

最后在按照这一个多月的备战环境选出主力五人和替补五人。而这一个多月的备战练习主如果在储配体能的同时，加强共同练习。

到时候直接解缆到首尔，插手亚洲综合搏斗联盟停止的团队搏斗冠军赛(TFC)。

项豪杰一口气说完这么多后，就像脱水似的，皱眉苦脸拿起服从饮料一饮而尽。

项豪杰达到的时候，其他九位通过层层赛选出来的队员也已经到了，而董锻练他们锻练组在明天也会报导，对项豪杰他们展开为期一个月的备战练习。

“锐武的备战你有甚么筹算。”一向听着项豪杰抱怨减重的曲天成俄然问道。

一个月的时候很快就畴昔了，以董文修为首的锻练组，按照参赛选手这一个多月的表示，选出的主力和替补阵容以下：

此次团队搏斗冠军赛只要八个国度参赛，别离韩国、日本、印度尼西亚、菲律宾、新加坡、伊朗和中国，此中以韩国和日本的综合气力最强。

在绝对气力面前统统都是浮云，深有体味的王长明不筹算在和项豪杰对着干了。

“不可！这绝对不可，曲家武馆现在底子没有才气支撑你的备战练习，你必须加盟一家搏击俱乐部。”曲天成也刚强的说道。

“间隔比赛一周的时候，开端节制饮水，每天起码喝一桶5公升的矿泉水，不竭上厕所，排挤体内渣滓，然后喝蒸馏水，它没有矿物质，会把体内的水分逼出来。普通减重最后几公斤都是靠脱水，普通的人底子设想不到，有人靠脱水一天能降五六公斤。严峻脱水的时候，人会恶心，身材炎热，一整天都不上厕所，因为没甚么可分泌，很难受，身材已经严峻警告，但你必须忍着。到了称重的前一天，如果还超重两三公斤，蒸一两回桑拿便能够了，一向忍耐高温，不断地出汗，一次能够减一公斤多。”

替补队员：张照、刘锋、邢青山、贾明、龚平

“你小子是不是翅膀硬了，连徒弟的话也不听了。”曲天成指着项豪杰的鼻子喝骂道。

项豪杰先是一愣，接着便笑着答复道：“当然是在我们武馆备战啊！”

项豪杰见状拍了拍胸口，对曲子墨做了一个鬼脸。

状况极佳的项豪杰被任命为队长。

“豪杰！你别开打趣了，我们这里如何备战啊！要设备没设备、要陪练没陪练，专业锻练就更加别说了。”曲子墨有些孔殷的说道。

“还是师姐想得殷勤，等插手完打群架比赛在决定也不迟。”项豪杰见曲天成仿佛真有些活力了，赶紧借坡下驴。