第三卷 田径之王 第七十四章 新技能，新技术[第1页/共3页]

而张冠却分歧，他并不是传统体制中培养出来的运动员，他的田径知识匮乏的很，他上辈子只是为了考大学才去练了一年多的田径，终究也才勉强过了二级运动员，以是他对未打仗过的田径项目顶多是一知半解。也恰是以，他在练400米前，曾经去找别的运动员套话。

单论增大法度的去跑，运动员实在都能做到，但以后的体能会成为一个大题目。我们平时走路的时候，普通法度去走好久不会累，但能够的加大法度幅度去走，一小会就是感觉劳累。运动员也是如此，他们学习瓦里纳的这类跑法，或许会在第二个100米获得0.5秒的上风，但是因为体力耗损过分，会形成在最后有力冲刺，终究丧失的时候反而会超越0.5秒，这是得不偿失的。

李锻练几步小跑以后，开端了持续的停止了五六步的跨步跳，随后开口说道：“看出来分歧了吧！”

“啥？”李锻练有些吃惊的望着张冠，普通的田径运动员，对田径知识必定不会太匮乏，毕竟同是一个大项，没吃过猪肉还没见过猪跑么。并且到了国度队这一个层次，都是来自天下最顶尖的运动员，很多人都练过好几个项目，也有很多人曾经在初级比赛中插手过全能项目，就比如刘飞人曾经获得过天下少年组的全能冠军。

“因为跨步跳？”张冠开口问道。

“恩，此次还不错，找到些诀窍了，前面的几跳勉强算是跨步跳吧！”李锻练评价了一番，接着又开端催促张冠去用饭。

李锻练闹不清楚张冠葫芦里卖的甚么药，因而开口问道：“讲甚么三级跳远？”

接下来，张冠进入了直线跑道，他的节拍仍然没有较着的窜改，但是，张冠的法度却战役时分歧，法度的幅度越来越大，比及了直线中段的位置，张冠的法度幅度才开端稳定下来，此时张冠迈出的法度幅度差未几要比平时大了十公分的间隔。

“为甚么？我练跳远都没有题目。”张冠顿时问。

“那回甲等我跳远练好了，也去尝尝三级跳。”张冠开口说。

“技术上面到不难把握，比拟起跳远，三级跳远对技术、身材本质、柔韧性和调和性的要求要更高一些，而跳远对发作力和助跑速率的要求会略微高一些。”李锻练想了想，接着说道：“天下上另有很多的运动员是兼练跳远和三级跳远的，并且能够获得不错的成绩。就比如我们国度现在的跳远记载保持者。他的三级跳远成绩也靠近了17米。天下上跳远和三级跳远的双料冠军也有很多。”

“张冠把握了那种技术！”于指导感觉这欣喜实在是太突如其来了，让他的脑筋俄然晕乎乎起来。(未完待续。)

“不对不对！”李锻练笑着摆了摆手：“这还不是跨步跳，固然行动很像，但发力可不是这么发的，你的发力还是方向于跑。而不是跳。”

“冲的还这么快？”判定失误的于指导心中一惊，他预猜中的体力分派题目没有呈现，那就证明的了一个究竟。

于指导并不晓得，张冠内心深处已经难以袒护那种狂喜的镇静。此时，张冠的体力耗损环境并没有像于指导设想的那样，而与之前比起来并没有窜改。

赛道上，跟着于指导一声令下，张冠开端起跑。

但是，于指导顿时发明，跑道上的张冠正模糊有些对劲。