第二十一章 背身单打训练[第2页/共2页]

马刚做好打击筹办，用身材抵住王刚后，马刚伸出白手摸索着王刚，这是单打的一个小细节，怕的就是戍守人俄然撤开而本身又刚好一发力，如许就很轻易形成失误。

普通中锋持球都是挑选在外线停止单打，很少会有中锋挑选持球冲破的，其启事就在于中锋的身材实在是不敷矫捷，很轻易就会被别人断了球。

王刚做好戍守筹办，将两脚用力踏的死死的，同时左手扶住马刚的腰部四周，而右手则遮住了马刚的眼睛。

王刚忍不住偷笑，本身马步尽尽力扎好，同时手上的行动都没有变，可何如马刚在这里使了半天的劲，本身却涓滴没有窜改。

“滚滚滚！”马刚忍不住骂道，说着就将球扔给了王刚，道：“你来尝尝！看我不把你给防的哭爹喊娘。”

两只手并无抵挡王刚的行动，而是在身前摆开，连王刚的眼睛都没有遮挡，这在外线中锋戍守上的确就是一道忌讳。

王刚开端渐渐往外线禁区内压去，不过王刚并没有像马刚那般焦急，而是一点点的发力往禁区内压。

两人皆在罚球线底部的禁区内开端，一人戍守另一人则持球背身单打，固然中锋位并不需求过量的运球技能，可这背身单打倒是需求必然的技能才气把握。

陈明五人持有两颗球，别离在前场练习投篮以及过人冲破等技能，而王刚与马刚两人则持一颗球在后场练习外线一对一对抗。

时候过得很快，转眼就到早自习上课的时候，七人做了简朴的一番清理后，便急仓促上课去了。

以是，大部分中锋都只是在外线停止单打，而不挑选运球的。

王刚见势，不再停止摸索，而是与马刚的打击体例一样，开端单手持球运作起来，同时用身材背部将马刚给抵挡在了身后。

颠末明天的比赛，王刚开端将本身练习的重心移到了外线打击上面，并且就目前来讲，他若想上场比赛，也只要中锋位置才合适他，毕竟中锋位单打是不需求多少运球技能的，只要你有强健的身材与弹跳这就充足了。

王刚笑了笑，回道：“打不出来多普通，你也不看看是谁在防你，如果让你悄悄松松打进球去，那我还如何混。”

王刚也没有定见，归正练习都只是这几个行动，再多打几次也并没有甚么不好，因而将球扔给了马刚，开端了下一个较量。