第57章 柿柿如意，万事胜意！[第2页/共4页]

意：“没合适角度的台球的环境下，我教你：大力出古迹。”

实际天下，2025年02月06日

2025年2月9日，乙巳蛇年。

落笔凝：“人的精力是有限的，给糊口做减法，一次只做一件事，做到最好。Yes还是No，不要华侈时候精力内哄，减少不需求的行动。”

东边不亮西边亮。——谚语

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源院长：“脾胃任督经（前额头部）、膀胱经（头部中间两侧）、肝胆经（两侧）、心肺经（头部中间）、身躯（头后部）。油性发质调度蕴养，规复过来以后，今后逐步变成干性发质。”

意：【脸皮儿厚呢，很会说话儿。】

多元化可持续生长：体例第一点、第二点。复盘归纳，总结得失，思虑殷勤。

- 去除湿气寒气：吃些具有温阳祛湿感化的食品，如生姜能温中散寒，可煮姜茶常饮；艾叶能散寒除湿，可用来煮鸡蛋吃。制止食用生冷食品，如冰淇淋、生鱼片，以及过量的西瓜、梨等寒性生果。

中医调度

- 去除湿气寒气：艾灸足三里、关元、神阙等穴位，能温通经络、散寒祛湿。还可在专业大夫指导下停止拔罐、刮痧，能疏浚经络、排挤湿气寒气。

- 补脾胃：保持规律作息，每晚11点前入眠，让脾胃在夜间获得充分歇息。恰当活动，如漫步、慢跑、太极拳等，能加强脾胃的运化服从，促进气血运转。

我应当写下来这段生射中夸姣的光阴。话语和思虑写下来，奉告本身，勤奋修炼。

量身定制计谋打算，思虑完成任务。

配角的生长都是下了很大工夫。但是三观还是挺正的，他身边有那么多天赋异禀的强者，但是他的情感一向都是“恋慕”乃至能自我调侃。并且他一向都在抓住机遇晋升本身，一向没有真正动过歪心机，起码看到现在，他这条普浅显通的鱼真的很不错[送心] 心性和韧性都不浅显[赶稿中][学会了]。

【本身决定?对错清楚，正的发邪。】

星遂星愿，万事胜意！

意：“用心些儿，你的失误就是别人的机遇。”——当真学习。

剑心：“主动的，正向的。”

送祝贺：

以下是一些去除身材湿气寒气和补脾胃的体例：

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源院长：“补脾胃食品。小米粥，山药，南瓜粥养胃。

讲讲课程：【讲授体例剖析。找到课程学习。】

专业：“体系性学习，专项特训。行动标准，渐入佳境，精准打击。”

洗完头发过干小建议：【不要用护发素，用点山茶花油或者纯植物护发精油，洗的时候滴一两滴一起揉搓。】

调剂作息，不要熬夜：普通的新陈代谢。气血顺畅，身材暖暖的。

少吃辛辣刺激、油腻寒凉的食品，不要熬夜（肝火旺，脾胃虚寒）。

意：“现在大抵已经把握上了，再就是角度微调的题目。”

知识点总结：专业范畴方向，目标生长意义，尽力学习知识，练习谙练度。

意：“不要随便打，每一颗球都要当真对待。”

发癫的精力状况，嘴毒王者文学。

郁：“- 被偏疼的行动赛过统统言语的浪漫。”

中医：“小米生姜大枣一起炒至焦黄，每天一杯，身材暖暖的，能够补气血。”

尽力型天赋真的不得不平，干脆利落，也是个卷王。爱学习真的勤奋。