第九十六章 负面状态[第3页/共3页]

江大恒说着，再次持续按摩，两手力道适中，悄悄地拍打着苏祖的小腿，“不过人体的肌肉骨骼规复才气是很强的，如果不是毁伤，只是颓废的话，好好歇息下，保持充沛的就寝，公道的按摩，热敷保持血液循环，多泡热水澡，弥补营养物质，规复起来还是很快的。”

职业：运动员

像明天如许，俄然呈现六七条的非常状况，还是第一次。

“好嘞，你别说，你这背肌还真是有些生硬，你等着我给你弄点活络精油，舒缓下肌肉颓废。”王医师笑着说道，他也不是矫情的人，给运动员制止伤病，舒缓颓废都是事情，多迟误个几分钟，也不至于有甚么不满。

固然每天练习结束后，都会有按摩师停止肌肉放松，他的身材练习强度上去后，常常都顶着最大的负荷来，压榨身材极限，不成制止的有呈现了一些颓废。

“我们这些医师，按摩师干的不就是这个活嘛。你想想你一整天的这个练习量活动量，如果没有人舒缓肌肉枢纽颓废，甭说一个月，就是三五天能够就没几小我能撑得住。你是感受身材有那里不舒畅呢？”

“江医师，如果肌肉和枢纽有颓废的话，会不会呈现很严峻的结果？”苏祖趴在按摩床上，微微侧过甚说道。

在他身后，一名四十多岁长得微胖的男人，正在变更动手里的行动，给苏祖坐肌肉放松，听到苏祖问的话，停下了手里的行动。

怠倦，酸痛，几近转动个小拇指的力量都耗损殆尽。这冬训的练习，比他之前在禾岛市练得还要狠。

听到苏祖提及这个，江大恒还是很上心，详确地问了起来。

像苏祖这个年纪的运动员，如果呈现了严峻的伤病，成绩大幅度下滑或者没体例持续处置职业运动员这条路，最好的挑选实在就是回家重新开端读书，按着大部分浅显人的轨迹去糊口。

听着江医师的解释，由不得苏祖不开端警戒，他的身材已经开端进入颓废期，需求好好的停止调剂。

力量本质：23