第九十六章 负面状态[第2页/共3页]

反应本质：16

【负面状况―小腿肌肉轻度颓废：身材全属性降落1%】

固然每天练习结束后，都会有按摩师停止肌肉放松，他的身材练习强度上去后，常常都顶着最大的负荷来，压榨身材极限，不成制止的有呈现了一些颓废。

耐力本质：18

明天练习完后，来到疗养室内做肌肉按摩放松，之前一向没有感遭到身材有题目，但等他翻开体系的小我数据面板，顿时被连续串的负面状况给吓着了。

“好嘞，你别说，你这背肌还真是有些生硬，你等着我给你弄点活络精油，舒缓下肌肉颓废。”王医师笑着说道，他也不是矫情的人，给运动员制止伤病，舒缓颓废都是事情，多迟误个几分钟，也不至于有甚么不满。

像苏祖这个年纪的运动员，如果呈现了严峻的伤病，成绩大幅度下滑或者没体例持续处置职业运动员这条路，最好的挑选实在就是回家重新开端读书，按着大部分浅显人的轨迹去糊口。

“估计过不了元宵节，2月份的天下室内田径锦标赛就要开端了，我有报了个单项。”

他倒不怕伤病，运动员没几个身上是没伤病的，只是，现在才2003年初，离他的目标还远着，总不能出师未捷身先死吧。

苏祖感激了一句，明天在练习的时候，他就发近况态不是特别的好，肌肉有些酸胀。成果然是身材有了很多的非常状况。

像明天如许，俄然呈现六七条的非常状况，还是第一次。

江大恒是国度田径队的两个首要按摩师之一，技术一流，对于活动心机学和活动医学都有很高的成就。提及运动员的伤病也是头头是道。

青训基地的一间疗养室内，苏祖几近瘫软地趴在一张按摩床上，正在看着面前小我数据面板上呈现的几条非常负面状况。

职业：运动员

听到苏祖提及这个，江大恒还是很上心，详确地问了起来。

此中跟腱和膝枢纽，之前在禾岛市的时候，也呈现过如许的非常负面状况，但次数少，他每天练习完都精疲力尽，也没多减轻视。以后也就消逝了。

“我可传闻了，你小子的练习量比很多成年运动员都要大，你如许的话，就得谨慎了。练田径不是对抗性的体育活动，除了少数撑杆跳之类的项目，普通不会在比赛场练习场俄然受伤，真正受伤的多数都是热身不敷，身材没拉开的。要么就是长时候日积月累俄然发作的。”

潜能值：74.4%

一　　姓名：苏祖

而这些运动员因为从小练习，文明遍及不高，到了退役的时候，如果有伤病缠身，就比较费事了。少数有干系，智商高情商高，名誉大的运动员还好一些，在职业生涯有告白有代言，起码退役后有积储，或者能够进入当部分分，有个铁饭碗。

听着江医师的解释，由不得苏祖不开端警戒，他的身材已经开端进入颓废期，需求好好的停止调剂。

“运动员呢，根基没几个不是处在肌肉枢纽颓废状况的。并且普通肌肉拉伤，枢纽受伤，这些伤病都是从身材颓废开端的。人体就像一个机器，某个零件耐久如果处于超负荷的话，很轻易呈现磨损，别说是骨骼肌肉了，就是钢铁也接受不了，一样会呈现颓废。”