第512章 已经准备好了[第2页/共2页]

比赛的日子越来越近，氛围愈发严峻。每小我都在不断地打磨本身的技能，调剂本身的状况。而苏盘，比来特别重视一项练习——起跳带球。那种腾跃与带球的连络，在打击中显得尤其首要，特别是在对方的戍守已经做好筹办的环境下，快速冲破和矫捷应变，常常是决定胜负的关头。

回到练习馆后，苏盘将这些测试的成果奉告了林涵。她听完后，沉默了一会儿，随后笑了笑，“你老是如许，太寻求完美。实在，每小我都有本身的缺点，首要的是发明它们，并找到处理的体例。”

接下来的几天，苏盘在练习中开端插手了更多的矫捷性练习。他每天都会安排本身停止针对性的柔韧性和核心力量的练习。通过各种拉伸、发作力练习、反应速率练习，苏盘逐步发明，本身的身材变得更加轻巧，快速的变向和急停也变得更加自如。固然这些练习的强度分歧于以往的跑步和投篮，但却让他的身材变得更加调和。

苏盘如有所思地点了点头，内心逐步沉着下来。他的身材一向都是他的刚强，但是在这些硬性数据以外，柔韧性和矫捷性这类看似藐小却极其首要的身分，竟然被他忽视了。

“还行，状况好了很多。”苏盘笑了笑，答复道。

“以是，你的意义是，我应当调剂练习重点？”苏查问道，语气里带着一丝当真。

林涵悄悄拍了拍他的背，语气带着几分鼓励：“这就是你最善于的处所了，发明题目，处理题目。只要你情愿去调剂，其他队员也会跟上你。”

测试结束后，苏盘并没有当即分开。他站在窗前，悄悄地望着内里那片广漠的练习园地，脑海中回放着这些数据和建议。他晓得，这些测试成果不但仅是一纸陈述，而是为他供应了一条新的练习方向。他开端思虑，如何操纵这些数据来调剂本身的练习体例，如安在比赛中真正做到无可对抗。

林涵重视到，苏盘的窜改不止表现在身材上，连他的心机状况仿佛也有了奥妙的窜改。练习中，他不再像之前那样焦炙于每一个行动的完成，而是更加安闲、天然，眼神里也多了几分果断。他的自傲仿佛悄悄回归，而这类自傲不但来自于体能上的晋升，也来自于他对本身的认知更加清楚——他不再是阿谁一味寻求完美的运动员，而是一个在战术、身材和心机上都能够做出调剂的全方位球员。