第502章 太多的压力[第2页/共2页]

“身材累和心机焦炙，常常是相互交叉的。”王大夫轻声道，“你需求给本身一些时候和空间，去真正开释这些情感，不要把统统的压力都集合在一个点上。你不需求去降服统统的困难，只需求学会放松和调剂，适时地让本身歇息。”

这一天，练习结束后，苏盘站在场边，沉默地看着队友们在做最后的拉伸。林峰走到他身边，低声问道：“明天的感受如何样？行动顺畅吗？”

他悄悄叹了一口气，终究抬开端，对林峰笑了笑：“还好，比来好多了。仿佛找到了感受。”他的话语固然平平，但此中的自傲却在悄悄增加。

“不是身材题目。”苏盘深吸一口气，眼神有些踌躇，“是心机上的题目。我感受比来本身在练习和比赛中，状况越来越差，仿佛甚么都提不努力。我想晓得，是否有甚么专业的测试能帮我找到启事？”

苏盘点点头，内心垂垂有了些许的明悟。比赛，的确首要，但如果本身堕入了这类焦炙的怪圈，不管如何尽力，终究的成果都会受限。而如果能调剂心态，找到更安康的体例来面对，或许会让本身变得更加安闲。

苏盘没有立即答复，他仍然低着头，堕入了深思。几天前，他还在为如何把握起跳带球而焦炙，乃至在内心不竭自责，感觉本身永久也达不到抱负的标准。但现在，他的心态产生了奥妙的窜改，他不再急于寻求完美，而是把每一次练习当作一次堆集，每一次失利都看作是生长的过程。

“哦？有那么奇异？”林峰挑了挑眉，“是不是有点偷懒的怀疑？你可别在比赛前俄然发作出来啊，搞得我措手不及。”

回到换衣室后，苏盘并没有立即换下活动服，而是拿脱手机，拨通了一个号码。

“喂，王大夫，我是苏盘。”电话那头很快传来一阵清楚的声音。

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在温馨的测试室中，他一遍各处答复着那些看似简朴却非常深切的题目。跟着测试的停止，苏盘逐步感到一种前所未有的开释，他认识到，本身并不是独一一个经历这类心机困扰的运动员。究竟上，很多像他一样，耐久处于高压状况的运动员，都会经历近似的低谷期。