第二十四章 问题女郎索菲亚[第2页/共3页]

索菲亚也发明了孙龙，一个瞬移畴昔，精确的拽住了他的裤子。

“也对啊”孙龙也明白过来。

浑身的球衣已经完整湿透，孙龙满脸汗水，眉头舒展。

索菲亚笑着往孙龙身边凑。

“起首是起跳体例。之前的你发作力差，每次起跳都要很长的筹办时候，以及较着的深蹲行动来发力，并且起跳会带着较着的后仰，这是因为对抗、力量的优势，不得不消后仰来遁藏戍守。这类起跳姿式你现在还在相沿”

“你昨晚去哪了？大半夜的玩失落”看到孙龙被本身迷的魂不守舍的模样，艾利克斯肝火消了很多。

肯定了索菲亚还是组了个乐队不晓得哪浪去了，孙龙这才打车前去夏洛特。

“怕甚么，来嘛”

“站住！”

孙龙可没有想到那些，他缓慢的跑到杜克篮球练习馆，在门口等了半个小时，还不见有人来开馆，就取脱手机拨通了老K锻练的电话。

“额，之前感受行动姿式很流利，就仿佛脱手100次，每一次的手型、发力都差未几，不会有太大的偏差。现在的话，就感受每一次脱手的力道都不一样，找不到阿谁点。”

索菲亚拽着孙龙来到一颗树下，扫视四周，空无一人，她才松开手。

听完孙龙的陈述，鲍威尔也感觉有些奇特。

孙龙无法的挂了电话，就晓得这个故乡伙不靠谱。

孙龙吓了一跳，真是朋友路窄，狭路相逢。

“也别太急于求成。投射可不像体能那样练几个月就有结果，你需求更耐烦，每天对峙练习才能够有收成。”

艾利克斯脸上再度阴云密布，大半夜男朋友不陪她共度春宵，而是跑到球场上投三分，这让艾利克斯非常恼火，莫非本身的魅力还比不上一颗篮球？

“啊哈，那里跑！”

好不轻易比及8点半，孙龙迫不及待的拨通了鲍威尔的电话。

“甚么？大半夜的投三分？整整三个小时？”连续三个问句还不敷以表示出老K的惊奇。

鲍威尔呵呵笑了：“你之前上场投进过三分么宝贝？在无人戍守的练习中当然射中率高了。”

“有话好好说，别拽裤子好么？”孙龙哭丧着脸，这个乡非少女的对劲技术就是拽着裤子不放手。

“并且我敢打赌，你之前的投射体例在场上底子用不出来，跑上两个来回体能就不敷了，还想要深蹲后仰脱手，我包管你能碰到篮板就不错了”

“对吧？实际上如许的起跳是很不好的，筹办时候长给了敌手扑上来滋扰的机遇，过分的深蹲让大部分力量都集合在双腿，再加上决计的后仰，这就导致起跳后上半身很难保持均衡，脱手时歪歪扭扭”

鲍威尔总结道：“以是你需求窜改的是，加快脱手速率，普通起跳别深蹲，垂直脱手别后仰，渐渐调高脱手弧度，尽量保持空中的身材稳定性。你能够去找些NBA弓手的集锦来学习，像雷阿伦、雷迪克、科沃尔都是一流的弓手。”

看模样她才方才起床，一身性感寝衣，火红的秀发略微有些乱，看起来神采不大好，仿佛有些活力。

“哦，是如许，我昨早晨睡不着，就出去投了三个小时的三分球，但是射中率超等糟糕。”孙龙的声音显得很孔殷。

孙龙镇静的有些结巴了，昨晚的糟糕表示让他坐立不安。