第二十四章 问题女郎索菲亚[第1页/共3页]

“额，之前感受行动姿式很流利，就仿佛脱手100次，每一次的手型、发力都差未几，不会有太大的偏差。现在的话，就感受每一次脱手的力道都不一样，找不到阿谁点。”

“好久不见啊中国帅哥，人家非常驰念你呢”

“啊哈，那里跑！”

“并且现在的你发作力、弹跳、弹速都有了进步，不需求深蹲发力就能够跳的很高，也不需求后仰来遁藏封盖。”

“哦，是如许，我昨早晨睡不着，就出去投了三个小时的三分球，但是射中率超等糟糕。”孙龙的声音显得很孔殷。

孙龙闻到一股香气从艾利克斯健美的躯体中飘散出来，不由有些心猿意马。

孙龙无法的挂了电话，就晓得这个故乡伙不靠谱。

“对的，并且说出来我都不敢信赖，投了整整1000个三分，射中率能够……连4、4成都没有。”

一阵清脆的打铁声，孙龙很快完成了10次三分脱手，10中2。

……

也不知过了多久，初升的朝阳探出了头，场上的少年这才停了下来。

“不过别想的太简朴了”鲍威尔接着说：

“别开打趣了锻练，我是很当真的。如许的三分，如果接下来的敌手都像明天一样放我三米，我还是投不进啊，我们该如何办？”

索菲亚也发明了孙龙，一个瞬移畴昔，精确的拽住了他的裤子。

“站住！”

“别想太多，你现在需求做的就是归去补个觉，然后去找鲍威尔，他会有体例的。”

“别过来，快停下！不然我报警了”孙龙如临大敌的喊道。

乱如鸡窝的发型，五颜六色的头发，浓浓的烟熏妆，密密麻麻的纹身。

鲍威尔总结道：“以是你需求窜改的是，加快脱手速率，普通起跳别深蹲，垂直脱手别后仰，渐渐调高脱手弧度，尽量保持空中的身材稳定性。你能够去找些NBA弓手的集锦来学习，像雷阿伦、雷迪克、科沃尔都是一流的弓手。”

鲍威尔弥补到：“另有第三点，你现在胳膊上的肌肉力量比本来好了太多，俄然的增加力量会让投篮变得生硬，这需求多练习，渐渐适应。”

“哦，我昨晚去练投篮了，练习碰到点费事，现在得去找锻练了，时候告急，返来再说。”

老K打了个哈欠：“我也该去补个觉了，昨晚唱K玩了个彻夜，公然光阴不饶人啊。”

“甚么？大半夜的投三分？整整三个小时？”连续三个问句还不敷以表示出老K的惊奇。

“哎哎，过来这边”

电话那头的老K信誓旦旦，听起来一副很有掌控的模样。

度过了一个受益匪浅的上午，孙龙婉拒了老鲍留着吃午餐的聘请，急着归去揣摩本身的投射。

“起首是起跳体例。之前的你发作力差，每次起跳都要很长的筹办时候，以及较着的深蹲行动来发力，并且起跳会带着较着的后仰，这是因为对抗、力量的优势，不得不消后仰来遁藏戍守。这类起跳姿式你现在还在相沿”

孙龙吓了一跳，真是朋友路窄，狭路相逢。

孙龙灵敏的发明了题目：“不对啊老鲍，你说我之前的起跳不好，弧度太低，可为甚么我之前三分很不错呢？我记得射中率能有8成以上。”

孙龙可没有想到那些，他缓慢的跑到杜克篮球练习馆，在门口等了半个小时，还不见有人来开馆，就取脱手机拨通了老K锻练的电话。