第两百六十一章 英雄的另一面（中）[第3页/共4页]

“当然，饮食也会作呼应的调剂，这取决于我们是否需求增重或者减轻体重。对于像我们如许的职业搏斗运动员来讲，饮食不再是欢愉风趣的事情，我们必须体味统统食品的热量或者蛋白质的含量，有的时候我们在称体重前一周都要断盐，特别在称重前夕，饮水对于我们来讲乃至都是一种期望。

“哈哈哈！这个我晓得！确切挺痛苦的！”

现场卖力人马特见状，筹办跑畴昔打号召，但白大拿抬了抬手，表示马特不要动，而他本身则和罗安他们点了点头后，站在一个角落里细心看着项豪杰和小拳迷互动。

文森也诘问道：“是啊！豪杰，你的营养餐都是些甚么东西啊！有牛扒吗？我最喜好吃牛扒了，我不喜吃鸡肉。”

项豪杰说道这里，脸上暴露了刚毅之色，将声音进步了几个分贝说道：“作为一名职业的搏斗运动员，我们必必要改革本身的身材，达到能够停止高强度比赛的要求。”

“我是英勇者，我绝对是英勇者！”文森紧紧的握着拳头，满脸通红的说道。

项豪杰见文森这么固执，又揉了揉文森的脑袋，持续说道：“我还没说完，你等我说完后在表态不迟。我刚才说的只是练习方面，上面我要说的是我最怕的的处所。”

韦德曼通过助理也晓得了擂台上的环境，当他得知项豪杰将他的粉丝搞到擂台上补缀了一遍，还直接当作拳迷和记者的面，直接宣布要在比赛中Ko本身后，他那漂亮的面庞刹时就阴沉了下来，直接推开事情职员，走到了台上。

“天啊！文森，你不要在我面前提牛排了，我都好长时候没吃过了。唉！实在营养餐是按照每小我身材状况，由营养师特别定制的。像我们在练习备战期的食品按克来计算的，每天要吃六餐。”

项豪杰也完整沉浸在本身的报告中，他继而冲动的持续说道：“但固然如许，伤病对于职业搏斗运动员来讲还是不成制止的。我们需求冰浴、按-摩、针灸或者看骨科大夫。”

“喂！豪杰！你平常都吃些甚么，是不是和网上说的那些啊！”一个年青的漂亮小伙猎奇的问道。

不但是文森，就连那些拳迷、媒体，以及白大拿他们都非常猎奇，这个天不怕地不怕的家伙会惊骇甚么？

“除此以外，我们的抗击打练习更是重中之重，只要几次的接受击打后，才气熬炼皮肤、肌肉以及肌腱的力量，四肢肌肉需求练习的更加致密，富有弹性，制止比赛中遭到伤害。”

项豪杰说道这里，用手摸了摸肚子，苦着脸说道：“先不谈营养餐好不好吃，但分量确切是太少了，我向来都吃饱过。每位搏斗运动员都有着严格的饮食要求，我们不得食用渣滓食品，更不能服用违规药物。为了保持本身的体重，我们的食品大多为高蛋白食品，也包含大量的蔬菜和细粮。”

当艾米丽听到项豪杰说他有最惊骇的东西时，先是一愣，接着就捂着嘴笑了起来，她已经晓得了项豪杰最惊骇的是甚么。

“一些重伤需求大夫来措置，由大夫来决定需求疗养多久。脑震惊普通需求几个月才气够治愈，鼻子受伤普通来讲需求两个月来愈合(乃至能够一年)，手脚骨折则需求更长的时候。”