第两百六十一章 英雄的另一面（中）[第3页/共4页]

当韦德曼下台以后，发明项豪杰在和一个小拳迷互动，也和白大拿一样站在了一个观众们不太重视的角落。

“喂！豪杰！你平常都吃些甚么，是不是和网上说的那些啊！”一个年青的漂亮小伙猎奇的问道。

“我会刻苦练习的，我必然会成为一名和你一样的UFc选手。”文森对项豪杰所说的困难毫不在乎，还是就果断的说出了本身的目标。

项豪杰说道这里，脸上暴露了刚毅之色，将声音进步了几个分贝说道：“作为一名职业的搏斗运动员，我们必必要改革本身的身材，达到能够停止高强度比赛的要求。”

“我是英勇者，我绝对是英勇者！”文森紧紧的握着拳头，满脸通红的说道。

现场卖力人马特见状，筹办跑畴昔打号召，但白大拿抬了抬手，表示马特不要动，而他本身则和罗安他们点了点头后，站在一个角落里细心看着项豪杰和小拳迷互动。

“我会刻苦练习的，我必然会成为一名和你一样的UFc选手。”文森对项豪杰所说的困难毫不在乎，还是就果断的说出了本身的目标。

“你也有最惊骇的处所？”文森非常吃惊，在他的设想中，项豪杰应当是个最英勇的人，如何会惊骇呢？

不但是文森，就连那些拳迷、媒体，以及白大拿他们都非常猎奇，这个天不怕地不怕的家伙会惊骇甚么？

“除此以外，我们的抗击打练习更是重中之重，只要几次的接受击打后，才气熬炼皮肤、肌肉以及肌腱的力量，四肢肌肉需求练习的更加致密，富有弹性，制止比赛中遭到伤害。”

公然，项豪杰苦笑的说道：“我当然有最惊骇的处所，那就是营养餐。”

项豪杰也完整沉浸在本身的报告中，他继而冲动的持续说道：“但固然如许，伤病对于职业搏斗运动员来讲还是不成制止的。我们需求冰浴、按-摩、针灸或者看骨科大夫。”

“喂！豪杰！你平常都吃些甚么，是不是和网上说的那些啊！”一个年青的漂亮小伙猎奇的问道。

“我们每小我的培训打算都会分歧，但高强度的身材练习和心脏练习是一样的，这就是每个职业拳手必须具有的核心力量。并且我们必须练成每回合结束后，用一分钟歇息时候调剂节拍的本领。”

“当然，饮食也会作呼应的调剂，这取决于我们是否需求增重或者减轻体重。对于像我们如许的职业搏斗运动员来讲，饮食不再是欢愉风趣的事情，我们必须体味统统食品的热量或者蛋白质的含量，有的时候我们在称体重前一周都要断盐，特别在称重前夕，饮水对于我们来讲乃至都是一种期望。

“当然，饮食也会作呼应的调剂，这取决于我们是否需求增重或者减轻体重。对于像我们如许的职业搏斗运动员来讲，饮食不再是欢愉风趣的事情，我们必须体味统统食品的热量或者蛋白质的含量，有的时候我们在称体重前一周都要断盐，特别在称重前夕，饮水对于我们来讲乃至都是一种期望。

“我们每小我的培训打算都会分歧，但高强度的身材练习和心脏练习是一样的，这就是每个职业拳手必须具有的核心力量。并且我们必须练成每回合结束后，用一分钟歇息时候调剂节拍的本领。”