第35章 刘教练上身的韩大哥[第1页/共2页]

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“我陪你跳操。”

白书多少脆一口气说了：“今晚那小我，只是我前男友罢了，他一向觉得我嫁了个老头子，想让我重新跟他，可我早就不喜好他了，我对他没有任何设法！”

“我力量小。”

“我能够教你。”

她委曲地点了点头。

健身房里，《本草纲目》的音乐传来，另有刘锻练那魔幻的喊声：“腰间的赘肉咔咔掉,人鱼线马甲线我想要……”

“深蹲的时候，膝盖对着脚尖，不要超伸，超伸伤膝盖，像如许……”

韩旸廷却很快承诺了：“好的。”

“练练就大了。”

他是典范的穿衣显瘦，脱衣有肉的身材，举着哑铃的他高大漂亮，身上的肌肉看着硬邦邦的，但又不会很夸大，浑身披发着男性荷尔蒙的味道。

这套行动做完，白书若已经累得快走不动路了。也不管这么多了，拿了张瑜珈垫，往上面一躺。

韩旸廷只好一个行动接一个行动教。

韩旸廷也就没有跟着她，而是在客堂对着条记本电脑措置公事。

白书若一边跳一边喘气，她严峻思疑，是不是因为王学凯，以是他趁机虐她。

她就不信，本身炖不好一锅汤！

为了不失利，她先在某书上看了几遍攻略，用条记本写下统统需求用到的食材，然后查抄了一下冰箱，看缺哪些食材，就在条记本上备注。

明天本来还要去一趟工地开会的，现在改成了线上集会。

娇妻要给他炖鸡汤，哪有错过的事理？

白书若换好活动服过来的时候，看到韩旸廷已经穿戴背心和活动裤在撸铁了。

他扶着她的腰，让她往下蹲，“感受身后有一把椅子，你要坐在椅子上。”

并且活动后身材味开释多巴胺，让表情非常愉悦，特别是在洗完澡以后，一躺在床上一秒便能够入眠。

“我先教你热身。”韩旸廷身上腾腾的热气劈面而来，像是有一股无形的压力，“你跟着我做这些行动。”

身材一有了打仗，她就感受像是有电流划过一样。可他又不像揩油，是真的用心在教。

他还在餐桌等她，见她走路一顿一顿的模样，不由问：“腿酸？”

白书若只好道：“那……我换身衣服。”

正要拿垫子，韩旸廷俄然喊道：“若若，你干甚么呢？”

白书若囧，这姿式是不是太含混了？

这些行动韩旸廷做起来非常轻巧且有生机，白书若就感觉本身像个小鸭子一样，笨手笨脚。

她正要通过，他的一条大长腿又横亘在她面前。

“才这么一会儿，活动起码要30分钟。你平时都做哪些活动？”

拉伸完以后，全部身材都非常舒畅，比活动前还要舒畅。

“若若，过来。”他号召她。

白书若的心莫名地欢乐了一下，她也不晓得为甚么，想必是因为能够还情面吧。

“啊……”白书若满头黑线。

正要玩一会手机，却俄然想到明天阿力说韩旸廷事情特别辛苦，白日在工地又要监工又要兼顾，她就没体例放心睡了。

本身起床这么晚，吃的还是他做的早餐，因而她自告奋勇道：“韩大哥，你明天出去吗？如果不出去的话，中午餐我来做吧。”

“韩大哥，我出去买点食材。”她跟他道。

他叫她：“起来了？洗漱了没有？洗漱好了就过来吃早餐。”

她不由地点点头。

韩旸廷问：“需求我陪你一块去吗？”

“能够的，就从你会的练起。”