第一百三十四章 内外兼修!(为何威威的皇冠加更)[第3页/共3页]
每一脚踢上去,我的脚上就传来剧痛,可我一向咬牙坚毅着,没有放弃。
我承诺一声,跟着林哥走出别墅楼,到了院子里。
到了院子里,林哥径直走到一株松树旁,说道:“熬炼腿部硬度的最好体例就是击打硬物,你能够从踢树开端,前面可该踢砖头,钢管。”
砰地一声响,三块叠在一起的砖头顿时化为无数碎屑。
每一脚踢上去,我的脚上就传来剧痛,可我一向咬牙坚毅着,没有放弃。
我承诺一声,跟着林哥走出别墅楼,到了院子里。
到了院子里,林哥径直走到一株松树旁,说道:“熬炼腿部硬度的最好体例就是击打硬物,你能够从踢树开端,前面可该踢砖头,钢管。”
砰地一声响,三块叠在一起的砖头顿时化为无数碎屑。