第十九章 体能[第1页/共2页]

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还得给他加深点印象才行，让他晓得这里谁说了算！

但是有人不这么看，一队体能锻练孙永康一向很有微辞，本来就感觉过来支教有些屈才，又瞥见这么松松垮垮的体能练习，更是气不打一出来。

该如何让这帮小子对本身心折口服呢？

这也算是海内足球的特性了，固然没有市场化，却很有挣钱的认识，归正门票是免费的，也没电视转播支出，那早点打完就能省下很多开支。

方主任也是运动员出身，泅水队水球队都待过，平时也爱上场和队员们踢着玩。听完汇报后连络本身材味，就格外上心这个事情了。

体能储备是个循序渐进的过程，渐渐增加运动员的耐受才气，才不会让运动员几下就被掏空。以是练习量的掌控就很首要了，需求对每个队员都有着详确的体味，乃至制定分歧的练习内容，才气稳定有效的进步运动员的体能。

尤墨敏捷明白过来，找体能锻练反应环境：“身高差异大了一起跑不太公道，李宇天体能好，我想找他当敌手熬炼下本身。”

卢伟也感觉本身材力有长进，这专业队的练习固然不是很科学，但还是比打野球的时候要好的多了。这一阶段就是体能储备，十多天今后的比赛密度很大，根基是三天一场，三场小组赛加三场淘汰赛半个月就要打完。也亏着少年娃们规复才气强，不然六场比赛打满的话不死也脱层皮了。

尤墨当然是个异类了，不过在运动员食堂里还是较着感遭到有些分歧，那帮小子都在跟本身保持着间隔，三五成群远远的坐着，不时的小声群情着甚么。

孙永康踌躇了一下，看看身边主锻练和方主任都在浅笑地看着尤墨，因而大声喊道：“李宇天你下一组和尤墨一起跑！”

这实在也是海内体育的特性了，带领的意志无处不在，只要能掌控带领的心机，要权给权，要钱给钱，要人更没题目。

和女足比赛后他就找方主任汇报了这一状况，直言体能练习才是出成绩的重中之重。

李宇天却谨慎谨慎起来，前次领着哥哥都没摆平这俩小子，此次别又让他们整出啥幺蛾子出来。

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卢伟看着身边，和本身一同起跑的李宇天对劲的笑容粉饰不住，眼神里的挑衅意味更是较着。

尤墨黑着个脸持续跑，没想到这小子还挺聪明，既不被骗又借机倒打本身一耙。

李宇天很享用现在的练习内容，他的体能一向是最好的。看着那几个累的像狗一样喘着粗气直不起腰的队员，内心更觉舒坦。他固然不清楚明天为甚么会这么练，但模糊能感遭到，毕竟体能锻练是一队的，和哥哥的干系一向很好。

青少年队比成年队的比赛成绩好，就不是偶尔征象了。

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很放肆嘛，这是看准了本身材能不好做下的安排？

尤墨眼睛眯着看他，嘴角含笑：“另有五组，五局三胜赌五十块钱，来不来？”

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足球比赛可不是光凭一两小我的尽力就能处理题目的。

中间当即有人扎起：“天哥不虚他。”

周一上午先是个规复跑，四千米20分钟跑完。尤墨小腿上捆着两个四公斤的铁砂袋，很轻松的边跑边聊。

四周一片哗然，活动队内里还是很讲究资格的，新人表示再好，这么公开挑衅老队员都不是件明智的事情，特别是有背景的老队员。