第十一章 高强度训练[第1页/共2页]

殊不知这两人也是无法，那如同妖怪般的练习，要不是两人相互搀扶，是底子不成能走到食堂的。

看着叶枫走进食堂，猴子他们从速围了过来，细心的他们，天然是瞥见了叶枫那轻微颤抖着的双腿。

就是那力量见长的卢石，也在第五十个的时候趴下了，而叶枫，更不堪，在第三十个的时候，就已接受不了了，此时的他，每撑起来一个，都要歇息十几秒钟，手臂都会狠恶的颤抖，随即狠狠的趴下。

“叶枫，站起来。”吴刚蹲在了地上，冲着叶枫大吼道。

“把手肘给我举高了”

“你们是甚么渣滓？这么一点量，行动就变形了？”

汗水就这么顺着下巴，顺着鼻尖，一滴滴滴下，那战术背心，更是能够挤出水来。

在第十圈的时候，叶枫被卢石超圈了。

“哟，我说疯子，这指导员特太狠了吧？”

趴在地上的两人都趴在地上，大口的喘气着，已经没有爬起来的力量了。

一时候，一群人都是手忙脚乱的给叶枫送馒头，送豆浆，而卢石，倒是没人顾问，本身艰巨的端起一碗粥朝本身嘴里送。

兵士们看着背着大背包，相互搀扶着走进食堂的两人，眼中都是闪过一丝惊奇。

卢石冲完了最后一圈，一刹时趴在了地上，大口的喘着粗气。

一套军体拳，明显三分钟就能打完了，成果在吴刚的口令下，他们足足打了十遍之多，并且，他们的行动，一遍比一遍变形弧度大，在吴刚高质量的要求之下，两人时不时的跌倒在地上，紧接着有挣扎的爬起来，持续练习。

借着微小的月光，模糊能够看清划着白线的跑道上，有一前一后两道背负着几十斤重量的身影，一边喘焦短促呼吸，一边踱步前行。

在超越叶枫的时候，卢石也没有多余的力量去看叶枫一眼，此时的叶枫，也没有发明本身被超圈了。

他越是加快，就越是感受甚么东西勒住本身的脖子一样，让本身出不了气。

因为，这时的他，脑筋内里已经没有了认识，双腿的跨动，美满是因为前提反射，此时的他，心中之有一个目标，那就是完成五千米。

“下一个科目，军体拳。”

两人就这么你追我赶，终究在一个小时以后，完成了那一百个俯卧撑。

没体例，两人相视一眼，只得相互搀扶着对方，从空中爬起来。

卢石咬咬牙，挣扎着站了起来，只见他的双腿在不断的颤栗，仿佛就将近支撑不住本身的身材了。

这时的两人，此时正背着那装着几十斤砖块趴在地上做俯卧撑，吴刚给他们的目标是一百个。

“渣滓，把腿给我举高，在举高”

“叶枫，莫非是我看错你了？还是你本来就是渣滓！”吴刚看着那几近已经是在走的叶枫，立即讽刺的说道。

以后，叶枫眼睛一黑，倒在了地上。

“啊，我不是渣滓！”叶枫骨子里的傲气被激起，大吼一声，然后蓦地加快，使出尽力的往前冲。

“快给我弄些吃的……”叶枫摆摆手，非常衰弱的对女人他们说道。

微微一笑，叶枫也开端埋头吃了起来。

约莫五分钟以后，叶枫也跑到了最后一段直线。

用力的甩甩头，尽力的使本身保持这复苏，在喘了几大口气以后，叶枫也站了起来。

几分钟畴昔，叶枫的抽筋减缓，练习还得持续。