第五十五章 游泳训练[第2页/共2页]

“心不慌，憋住气，手脚齐用力！完了！”说完老广连上衣都没脱就钻到了被窝里，又睡着了。

300人跑回到解缆时的楼前，固然每小我脸上都是汗水却没有一个呈现后进，一群人喘气粗气，北京的夏季固然比不上东北，但也能看到呼出氛围在氛围中构成的红色雾气。

“为甚么抓我？”

奎奎：“附议！”

11、30天一次田野保存练习，带上3天的食品在田野保存7天，行军一千千米。

10、15天一次跳伞练习：从8000米高空一跃而下。

2、8：00练习挂勾梯高低300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

从戎的人对着自已的战友不管产生甚么卑劣环境都要做到“不丢弃！不放弃！”更何况这个小弟弟，是他们五小我都比较喜好的，看着小清石有难都赶了返来。

“明天要练习泅水，我不会啊！能教一下我行动方法吗？”

第三天泅水练习，小清石忧愁了，自已不会泅水啊！一大早就把老广摇醒，冯世民睡得正香，发觉有人叫他觉得自已没听到哨声，起来早晨，一下爬起来，抓起衣服就往身上穿，穿好上衣一昂首发明只要石头站在他床前，别的人还都在睡觉，愁闷的对着小清石小声的道：“你发着癫啊！”小清石赶紧又手合什连轮作揖人道：“江湖济急啊！我就看你在我们六人里你最聪明！人也最仗义！心也最仁慈！”冯世民听着小清石一顿忽悠直接道：“有事就直说吧！我抵当力不强，一会晕了可不管你啊！”

总教官仍然站在车上，看着这群“孬种”拿出一张纸念叨：“你们这个月体能练习打算是：1、今后早上5：30起床，每人身上加上20公斤的重物跑五千米。

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8、5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，泅水2000米，骑自行车2000米。

小清石六个回到到房间，还要把被子叠成豆腐块、清算外务、洗漱。时候并没有很多，小清石明天让老广教了一下如何叠被了，自已用真气把棉花压实，叠的被角已经没有了棉花，现在就放便很多，按着明天折叠好的印用手拉一拉叠一下四四方方的被子已经搞好了！对他来讲统统都是新的开端。

被战友托起来的小清石这个时候才真正了解到了战友的情义，固然还没有体味到存亡之交，但起码让他感遭到自已在军队不能像在黉舍里一样了，战友支出朴拙的情义自已也要至心来回报才行啊！

以上就是你们每天的练习按排！还是那句话！不可就滚蛋！闭幕！”

小志：“此处有掌声！”