第五十五章 游泳训练[第1页/共2页]

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第三天泅水练习，小清石忧愁了，自已不会泅水啊！一大早就把老广摇醒，冯世民睡得正香，发觉有人叫他觉得自已没听到哨声，起来早晨，一下爬起来，抓起衣服就往身上穿，穿好上衣一昂首发明只要石头站在他床前，别的人还都在睡觉，愁闷的对着小清石小声的道：“你发着癫啊！”小清石赶紧又手合什连轮作揖人道：“江湖济急啊！我就看你在我们六人里你最聪明！人也最仗义！心也最仁慈！”冯世民听着小清石一顿忽悠直接道：“有事就直说吧！我抵当力不强，一会晕了可不管你啊！”

2、8：00练习挂勾梯高低300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

练习一天下来，小清石并没有太多的难度，因为首要强化体能练习，五个兄弟早晨五千米返来就早早倒在床上呼呼睡起来，小清石从图书室拿来好课本书，有关天下兵器的、各种飞机、矫捷车构造的、另有爆破、排雷布雷、多种说话方面的，因为这是他们的必必要把握的，身边的五个战友有颠末耐久的筹办都有了必然的根本，他只能先从书籍上熟谙，免得在将来练习的时候一无所知，幸亏自已能过目不忘，记下每本书并会用太多的时候。

强子：“变水怪不要抓我啊！去抓老广！”

9、7天一次25千米负重30公斤越野行军练习。

老谢：“同意！”

6、饭后半个小时，持续负重20公斤跑五千米。

3、10：00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。

10、15天一次跳伞练习：从8000米高空一跃而下。

奎奎：“附议！”

以上就是你们每天的练习按排！还是那句话！不可就滚蛋！闭幕！”

小清石念着这几句话，明白前两句但是手脚用力也要有个方向啊！这不是即是甚么也没奉告吗？

小清石六个回到到房间，还要把被子叠成豆腐块、清算外务、洗漱。时候并没有很多，小清石明天让老广教了一下如何叠被了，自已用真气把棉花压实，叠的被角已经没有了棉花，现在就放便很多，按着明天折叠好的印用手拉一拉叠一下四四方方的被子已经搞好了！对他来讲统统都是新的开端。

11、30天一次田野保存练习，带上3天的食品在田野保存7天，行军一千千米。

300人跑回到解缆时的楼前，固然每小我脸上都是汗水却没有一个呈现后进，一群人喘气粗气，北京的夏季固然比不上东北，但也能看到呼出氛围在氛围中构成的红色雾气。

跟着总教官的声令下，300人像饺子下锅一样，“扑通！扑通！”跳进水里向前游去，小清石穿戴厚厚的戎服和束缚鞋，一下到水里就开端沉了下去，闭气会了，但是手脚在水里一阵狂蹬，人却还留在了原地，正前面快速游着的五个哥们都游了30多米远了，摆布一看少了一小我，石头！老广一看就晓得坏了，本来怪胎也有不怪的时候，想也没有想赶紧开端往回游，其他四人也看到小清石的环境也跟着游了返来。

小志：“此处有掌声！”

五小我齐声道：“谁让你没教好！”

被战友托起来的小清石这个时候才真正了解到了战友的情义，固然还没有体味到存亡之交，但起码让他感遭到自已在军队不能像在黉舍里一样了，战友支出朴拙的情义自已也要至心来回报才行啊！