第三十四章 饮食清单[第2页/共4页]

约莫6点的时候，秦宇从歇息室出来。颓废值消逝，一身轻松，秦宇仍然能很镇静的去跑步，这个天下也就是白日的光阴练习再加上早晨的练习，秦宇的练习强度和时候上都大大的增加和耽误。

有人在场子中间show各种扣篮，秦宇的目光则被另一个夸姣的事物吸引，一个金发碧眼，暴露腰间的奸刁肚脐，窄窄的短衫下玉峰矗立，下身小短裤只能包裹一部分，另有大部分浑圆自在的露在内里。秦宇正筹办去搭讪，已经看到她很愉悦的和一名美国白人猛男激吻在一起，忘情的拥吻。

“切，差远了，如果你不听我的话，嘿嘿。”小恶魔伤害的笑笑，明天的她一身玄色皮衣，下身细网状丝袜，头顶俩小小尖角，手拿尺长的小钢叉，一条玄色的细细尾巴，末梢是一颗小桃心。

他也累得倒下了，冲秦宇咧咧大嘴笑了。

他把本身的饮食打算给了老妈，老妈还是但愿秦宇以学业为重，去NBA打球的风险实在是太大。

空瓶萧洒的一丢，秦宇活动了一下筋骨。

高兴最首要！那种最后最后简简朴单篮球带来的欢愉正在秦宇的脑海中发酵升华。

大要上秦宇在安稳的睡觉，实则呢，他在停止健身房里挥汗如雨，秦宇不得未几跑几次歇息室规复体力，这一点实在是太变态了。

午餐首要以鸡肉为主。两斤鸡胸肉，烤，烧，煮都可，不吃油炸。蔬果沙拉两斤，蔬果汁一升，烤面包五个，炒面一份。

被晃倒了又如何，whocare。

“喂，奉求，我又不是当和尚，干吗吃得这么素呢，蔬果汁是甚么鬼？我可吃不惯。”秦宇忍不住吐槽道。

“嗯，好吧，那我们来筹议一下，我感觉，面包能够换成……”和顺的秦妈妈王钰倩还是挑选支撑儿子的决定，很用心的和秦宇筹议起了食谱的题目。

“放心吧，妈，我晓得该如何做？信赖儿子必然能胜利的。”秦宇自傲的笑容传染了母亲，儿子高兴便能够。

“好吧，至于餐单甚么的，我去和我敬爱的老妈筹议筹议去。喂，不得不说呦呦，你这件事还做得不错，起码我有个不错的妈妈，算是弥补了我上一世贫乏母爱的遗憾，不过这没父亲又是闹哪样？”

那种久违的感受又返来了，就像小时候眼巴巴合不拢嘴的在胡同口看那上了年龄的老迈爷变把戏普通的把糖捏成各式百般活矫捷现的小植物和小人，本身之前何尝不是背后里各种练球，想着把统统的敌手晃到趴下，这就是当时最好玩的游戏，的确停不下来，乐此不疲。

像海内一样，临时组个队，打个三对三，轮番淘汰制，当然还是和本身的兄弟一起打最爽，那种畅快淋漓的出汗，累到扶着膝盖喘气如牛，球一来，还是生机四射。

秦宇就看到一堆人在那边坐着，球场两边有石头砌成的坐台，劲爆的音乐从自备的声响中传出来，声音能够嗨翻天。

健身房，NBA规格的健身房，练习设备一应俱全。健身房体系解锁，是否挑选练习师激活，激活前提，体能练习时长达到100小时。获得结果，练习成果增加为2倍，可获得有效颓废值上限为每日1万。